营养好喝的南瓜羹

营养好喝的南瓜羹: t" a( P  C. u7 K

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- S+ R) v" X* L# U. w& d. W; s这就是我的成果，怎么样？是不是很诱人呢？  
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其实做法很简单，原料也很简单，你只要照下面的方法做，也一样可以做出来哦　　 4 f; _; _. [* l3 v6 X5 x
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现在就开始做啦——  6 ]5 j( W+ {) G8 ]2 K
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原料：南瓜、大米、冰糖、纯净水  . u# J& ~- s4 j: J

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工具：削皮器、菜刀和豆  浆米糊机  
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/ \  g, `* S3 S7 y1 i5 L制作过程：  ; d* a9 H+ I" j7 z3 a
首先将南瓜去皮去籽，放到案板上剁碎，取一小半碗大米洗净备用。  
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取130毫升纯净水，放入容器中，就是最高处有刻度的位置。  
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将大米和南瓜碎末放到滤网中，大约2/3的位置就可以了。  
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将滤网和米糊机的头部对接拧紧，并确认扣好。放入刚才加了水的缸体中，盖紧盖子。插上电源，摁上最右面的橙色按钮。机器便自动工作。30分钟后就做好了！  ' X1 K0 Q5 I" p/ l
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- y0 K- @5 I% N  ?请看，一碗热气腾腾的南瓜羹就  做好了，可依据自己口味，加入适量冰糖就好了！  
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$ Q: ~. o$ P: D) G" U0 S5 a0 F怎么样?是不是色香味俱全呢?
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1 R- p0 f# @' j) X[ 本帖最后由 风萧 于 2006-12-4 05:29 PM 编辑 ]