虾的肉质肥嫩鲜美，既无鱼腥味，又没有骨刺，老幼皆宜，虾肉也是滋补壮阳之妙品。虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。' A. ~9 D% ?7 b6 W* ^8 d

　　虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；虾的通乳作用也很强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
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　　麦片和虾营养价值都很高，而且还不含较多的脂肪，所以放在一起做菜就不必担心吃多会发胖了。
- w- W$ e4 P3 Q* n　　所需材料：鲜虾半斤、麦片一小碗、生粉、玉米粉、吉士粉各一勺（然后将三种粉混合）香菜一棵、黄油一勺、色拉油适量。
. R1 h  q( C. z6 e7 ]　　制作方法：
* W2 a; i3 S) {% A　　1、用刀将虾背部划开，挑去泥肠，把香菜切成小段。
# I0 }7 q: r& ~* V　　2、把每个虾均匀的裹上混合后的粉。/ D. v) `0 T/ c' z8 |! W8 A
　　3、把油锅置火上烧到五成热的时候投入裹好的虾。: Z6 E/ a0 L" W9 L: E, K
　　4、待虾炸) E0 S8 {. M/ C4 e! _! ]

　　5、另起干净的炒锅烧热，将黄油放到锅里，等黄油融化，然后投入炸好的虾和麦片拌匀，撒上香菜段即可。
3 [2 W9 H, R7 x* C. {　　炸制后的虾外酥脆里嫩，是甜的，麦片炒得很香很甜还脆脆的，颜色也非常惹人食欲
+ ~1 D3 m$ u6 x$ d: d& S到金黄时捞出备用

哇，看起来很好吃啊。最喜欢吃炸的东西了。