冰糖蜜鸡翅[7P]; ~; ]1 b$ L3 @6 i0 ~) Q8 ]
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材料：鸡中翅8只、西兰花（一小棵）、生姜（2片）
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5 U) R) R* Z5 x. e腌料：盐、料酒
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- H* x; U& W  D0 G" A; `5 b调料：料酒（1/2汤匙）、盐（2汤匙）、冰糖（8粒）、水（半杯）、海天金标生抽（1汤匙）、海天草菇老抽（3汤匙）
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7 t% O& i1 x$ G4 d( j1 洗干净鸡翅，在背面划两刀，平铺在碟子中，下盐、料酒、姜片腌10分钟。
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+ z* s; E- V, k  ?4 E6 ?2 洗净西兰花、摘成小块，浸泡在盐水中备用。
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0 W! y) b6 R  p% C9 O# E5 C3 烧开锅里的水，下西兰花焯十数秒，捞起过凉水，备用。
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4 将腌好的鸡翅与姜片一同放入开水中，焯至将熟捞起，用冷水冲洗至不再烫手，沥干水备用。 " }- \3 q1 }% g2 o) y. q' l9 o4 r
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8 P1 {5 A4 T+ b! i5 重新烧热小半碗水，下8粒冰糖，开小火将冰糖煮至融化。
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6 加入鸡翅一起翻炒，期间再加入生抽调味、老抽着色。
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9 E/ c- X2 P" ]# o" b  [7 转小火，将冰糖汁炒至收汁时，关火。 8 `9 N/ b) s: M  J: h

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6 将鸡翅摆盘，夹入的西兰花做装饰，即可上桌食用。
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# o( e+ J6 Q( _7 p$ j& e厨神贴士
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! t! g% n  Z" i, f' \! h0 r1、腌鸡翅前，需在鸡翅背面划上两刀，使其更容易入味。若担心卖相被破坏，用牙签或叉子叉几个小孔亦可。& V: T/ k# f) E& M3 g! j( l- g

: f; y' K: @9 O4 r0 ~2、西兰花用盐水浸泡，可以泡出躲藏在西兰花中的小虫子，起消毒去菌的作用。$ @0 W; h; B& j/ U
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3、炒鸡翅时，需用小火，因为鸡翅与冰糖同煮时容易烧焦。/ d; q/ H0 n. c4 S0 o. }

' P& O( |) t* A6 s: O4、若想成菜卖相更佳，不妨多下点老抽，老抽本身不带咸味，但却可以令菜身着色。

很不错,看着就流口水,什么时候有空咱也去试试,不过我的手艺实在是太臭了 估计是做不到你这种程度了

怎么图全是叉叉啊！看不到后面的操作过程，楼主可以不可以重新编辑一下哦？

看着挺简单的，不知道真的要做这道菜的时候会做成什么样。 还是要谢谢的。

简单美味，最喜欢吃鸡翅了。操作过程也不复杂。自己操作一下试试

操作过程不复杂，看起来很美味，有机会试试看

不错一看就知道好吃，不过鸡翅炸也 号吃，我是一位厨师，在这里出了下一些黄片就是看着个了 哈哈

颜色不错 看上就有吃的冲动 呵呵 感谢楼主

颜色好正点啊，色香味应该都有了，回家马上动手做一下，谢谢分享

最后看到鸡翅的颜色最起码比较的不错，能够勾起食欲，哈哈。学习一下，材料也是很简单的，很好备齐呢。