鲜百合有清热降火之功，能润肺止咳，清心安神，草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，同时还具有解毒作用，口磨清热除烦，益胃气、降血脂，三者都是很好的药膳食材。做法：将草菇和口磨切开两半，先用开水焯一下，另起锅爆香红葱头和蒜粒，加入鲜百炒一下，再倒入焯过的草菇和口磨翻炒，加一大匙玫瑰露酒稍煮一会，最后撒入黑白芝麻，加盐，生抽调味，放入青瓜条就可以上碟了
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　玫瑰百合双菇5 ?% ~3 a2 L4 X& c7 ?& z4 q

( B: K3 Z* u: |' _- C* D- e材料：百合，草菇，口磨，红葱头，蒜头
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黄瓜刨成条待用
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　开水焯双菇
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. i2 `; h# _- B( U$ V5 @1 [3 [: E爆香葱蒜6 ?1 Z; I) i/ r& r. Y% X

$ ~' n: ^# d/ B0 {9 l, X. H: h# E　放百合炒一下0 T) I7 _, V2 o( S, a9 I

, M- O% ~0 E( m; u　放双菇，加玫瑰露酒
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最后放芝麻，黄瓜条+ @. L  }/ c7 \& W3 Q
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喜欢。介绍的很祥细。谢谢