枸杞玉米鸡蛋羹

$ c/ n& H1 G7 S  F' e

! a- ]$ M: F2 i* {' v减肥消肿玉米瘦身茶奇妙功效
8 D! }" A5 x' f3 F( P& U
: i' W4 A" X' x你一定会疑惑玉米茶真的可以减肥吗?其实，这是利用玉米本身的利尿作用，因为它可以消除浮肿，所以若你是容易水肿的人，就可以多喝玉米茶。何谓容易水肿?就是，你每天睡醒会觉得脚和脸，及身体都有种肿胀的感觉，那就是你的代谢不够好，还有就是你平常的上厕所的次数，比一般人还少，这样你就是容易水肿的人。
/ L" z( Q9 Y1 S# t+ W
% ]6 ^# x% t8 ^" j8 Q; Q; A把新鲜的玉米一粒粒的拨开，倒入锅中干炒。; i4 u* O8 j# y- _! T& J7 D% u

7 U( w  h" k$ X4 f$ a! g' }* x. J- V炒干后的玉米粒，用食物处理机或果汁机打碎。
  R, m' o8 n2 f7 e
  y- Q4 }3 b; [. a! u0 j* e在热水沸腾前，倒入炒干玉米粒，煮十分左右冷热饮皆可!6 y5 r. E9 M# S0 r/ A
9 f6 l- H* h' u; C" O
/ f* T6 X& a  J, Z* c4 o3 Q  g

8 B! ~  t+ J! T% P; e1 k【枸杞玉米鸡蛋羹】
2 }4 \$ {, g/ [6 \) ~% X' P7 K! w( z1 k' O: ]: Y
原配料：玉米　鸡蛋　枸杞" X, x( P& A$ U7 b

) n+ h  L: W) X* c: ?4 M调味料：生粉　盐　鸡精　胡椒粉( S+ x& s  I  c1 P+ f9 ~
) M5 G. O5 Z( G- d/ I
( x6 b7 h& f( V! E
( @4 q  K8 F8 S! h* W+ Z
１）枸杞放温水里稍微泡一下，鸡蛋打散，玉米加凉开水放搅拌机里搅拌（不要太碎）。
5 C* H( {7 K. ^7 ?# b& x* S1 k7 M  b  b& C3 n9 P( A, _& w* k5 b
２）把搅拌好的玉米放锅里加热，并撇去浮沫。
- y" y+ K5 k) ~- Y' z0 `: e, j' N4 [; h) @: P& N8 D2 p9 f! ?2 w

! [9 ~% T4 N" o$ |& ~4 d, g& P
3 m- s7 k4 `8 T. x3 Q３）玉米汤烧开后，倒入打好的鸡蛋液，并迅速地用筷子搅散。* {" m% c2 ?! E8 \3 q

+ a9 c- b; f. E４）蛋液凝固后改小火，加盐、胡椒粉、鸡精调味。
3 ^- Q' W3 J7 t6 \6 @* j' f7 [
& u( \1 e, O- }2 J５）最后用生粉勾芡，并撒上枸杞就可以出锅了。
# K+ w! y( K+ t$ p. N( O, l$ s: D8 V- \* ~7 f0 {/ i
*玉米搅拌的程度可以自己喜欢，不过感觉还是别太碎比较好，这样比较有嚼头，而且汤汁的玉米味道更浓郁些*
  [+ N. m! G8 c! y! r3 J
: D" n5 u) [1 ^7 {