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[热菜] 豆豉蒸雪鱼[11P]

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豆豉蒸雪鱼[11P]

用料:; s& ]& [3 W& z8 j% e# k' {
  1、雪鱼半斤;! {, {# Y  J0 F# h# @) \
  2、西兰花一朵;
. V( X: E2 V$ P1 l  3、豆豉三大匙;
/ S" r" ^, A! [1 C8 J" \( A  4、老姜一小块;) O% f  {. G3 R- `
  5、独蒜一小个;3 N. Q1 w6 V1 n4 y" X8 L
  6、香葱三、四棵;
3 R# v5 K; W' n  7、白糖一咖啡匙;# G: \/ _5 p+ ]) f
  8、料酒两匙;
7 r% h1 ^. w( s: ~6 ~$ A  9、盐适量。0 b% Q% Q& ^( s  u
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- H: i7 i) k$ R- o7 w7 E1 n做法:2 Z' ^) m% v+ y
  1、将雪鱼改刀成两片(约1.5厘米厚),放入盐、料酒抹匀腌味;西兰掰小朵;豆豉用刀在菜板上碾压碎;姜、蒜均剁末;葱切碎。$ R8 C2 q2 z  c

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2、将西兰花下沸水锅中氽至断生,捞出过凉开水,沥干水分待用。
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* J& m! |6 a' t3、锅中放油烧至五成热,下姜蒜末、豆豉用小火炒至豆豉香酥。
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' b) X* P5 f6 h3 }9 M% Z4、下葱碎翻炒匀起锅盛出。* s3 O* K( `9 B$ n. X8 H7 r) U

- [3 ~) ]% a/ h* L' {
4 c. ~' {% K' G- X5、将炒酥的豆豉铺在雪鱼上。* r% J6 {3 o) x: R

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6、连盘放沸水蒸锅中用大火蒸约八分钟。
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7、连盘取出即成。
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, r) n3 u: w( A1 y& s- s' D  R5 }3 M; s0 o& G7 z
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好香的豆豉!
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介绍的很详细,做法不是太复杂,看着也很有食欲,有机会一定要在家蒸一次。

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这种做法不难,可以试试。就怕鳕鱼出水太多,坏了味道,要不要裹点淀粉

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很实用的家常菜,一定要试一试,看起来很有食欲。谢谢楼主

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回复 1楼 的帖子

哇,图片很清晰,看着就让人很有食欲啊!!做法简单,是很实用的家常菜啊,谢谢分享!

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要是把鳕鱼用油稍稍煎一下会不会更好吃呢?这样也除去了海鱼的腥味。

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超市买的冰鲜鳕鱼回到家里一化就出很多水,不知怎么处理好

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对于我们这的口味来说,炒豆豉时放上几勺辣酱绝对是享受啊

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