( }/ }+ K% d* @' c# ^' q* t: U4 X. p N; N/ M/ b1 l
来了美国之后,老公就迷上了川菜,我们住的地方刚好有两家不错的川菜馆,所以每个月有好几次都会去人家餐厅帮忙增加销售量。就连我们身边的很多朋友,都跟着我们开始疯狂地吃起川菜来。
' G, s/ d" \/ I. p
( \$ ?* O# m1 b, Y: A: o可是人心不足蛇吞象呀!老公一个月去吃几次川菜馆还不够。就开始整天游说我自己在家做,一有机会就豪不吝啬的称赞我说我学啥像啥,简直没有理由不能做川菜呀!还说咱们吃喝饭团那么多大厨,随便问问就可以找到很好的川菜食谱了嘛!
/ z n; C7 x( s$ P3 ?4 ~5 N" r7 |7 w
& b4 h/ S [2 q4 q q k% R0 c我这辈子最怕别人动不动就来奉承一下哈,结果呢,今天咱们家里没有豆芽,就做个豆花儿鱼吧!
% P% w2 S5 W+ r/ ~1 M
; ^0 R2 J4 b8 L s/ y材料:
! X1 Q$ P' m; q a& t1 v, v
2 片白鱼 (flounder)
" Z7 ]8 i4 Z( K0 j+ R) X
半盒 嫩豆腐
4 M [# B: [ o
葱花适量
! P7 s( t4 n7 I1 F
3瓣 蒜
( a5 Q7 ?) C6 `$ Z
姜蓉一撮
6 M9 m! l! z* Q" F10-15 只 辣椒干
, m% t& T- i8 T: [: V; D
20 粒 花椒
; U! e# ]# m! j) K
1 cup 鸡汤(或水)
* T* D$ u; Z; w/ l2 n% p
1/2 cup 油
; ~; F; B: ^" f# R4 k @% V w
1.5 tbsp 炒熟的芝麻 (或花生碎)
) W, A# [0 g8 D! h/ |" j% D
腌鱼料:
& W% h1 m( l$ Q; ?3 H0 [
1 tbsp 料酒
: ^% p" l( l7 K* p# @2 {& X1 tsp 芡粉
5 Q( H/ K. M4 s/ u1/2个 蛋清
% I+ X9 E: B1 J4 W调味料:
/ M& L" f( f- t
2 tbsps 辣豆瓣酱
( x9 @" q4 r7 C: O* A& ~
1 tsp 酱油
. E' K6 Q# h, ^7 X' P1 tsp糖
! h0 q! z' h: l3 d1/2 tsp 辣椒粉
) U0 k8 ?5 t2 R4 g+ Z8 W2 u* r
2 o( E- e8 L! j( l* j
4 N" ~- M* O+ F+ D& d
+ W" j) N6 H" U* C首先把鱼切片,加入半只蛋清,芡粉和适量的盐腌半个小时。
4 U, ~, A5 K' ]. r6 G6 S
# ^! A8 O; T, B$ f7 M+ y/ d/ s
: ^7 T/ R9 W' t
. F1 n3 @* x4 y% [5 h
然后把豆腐切片,姜擦成蓉,葱切成葱花,蒜切成蒜蓉。
3 @- e6 d9 @8 o; ]! q6 E做之前豆腐加盖入微波炉叮3分钟,倒掉多余的水分,备用。
. I0 R6 ?, A! z8 B
* b! U+ `2 j: `% {
: D z& ?8 T! I+ b2 J4 n* z& D4 L5 a: a0 N2 M4 P
然后在一口锅里,加入半杯的油,把辣椒干和花椒入锅,用中小火煸香。然后捞起煸好的辣椒和花椒,备用。
f, m2 {$ s) n2 N4 R# K. b* h把剩下的油倒出大约一半,备用
# l! F+ p' d$ @* |1 P. T
6 t i7 u9 g4 d, I5 p# u
6 e Q f/ i* V$ U+ K1 l& a$ \9 T- T* Y0 e( n; w) |$ v R6 s
然后用锅里剩下的油炒香一半的蒜蓉和所有的姜蓉。香味出来之后加入两大匙的豆瓣酱(剁碎),炒至泛出红油。
$ F4 s- F( T ^* k. D$ \
. l6 k2 m" k. n. ~2 \2 h% M
# [2 r: p7 ~5 }1 B' W
! t* Z9 O7 P+ _$ ]. g然后加入一杯的鸡汤,1/4杯的水,煮滚之后加入料酒,糖,和酱油调味。再滚一阵子,然后慢慢的加入腌好的鱼片,划开等鱼肉熟了就可以了。趁热倒入刚刚煮好的豆腐片上。再中火加热瓦煲。
( p( @$ E. x, x* {' x$ d上桌之前加入刚刚煸好的辣椒和花椒,剩下的蒜蓉也撒上了,最后撒上芝麻(花生)。
" ?: @( O* i) j) J
刚刚剩下的另一半油加入半茶匙的辣椒粉(不爱吃太辣的可以不加,加辣椒粉颜色比较红,比较好看就是了)然后放到微波炉里叮一分钟,趁热淋到水煮鱼锅里,会有滋滋的声音,很好听。
4 N9 ^0 K, b: }" n6 G ) R1 L2 k4 W( V" a
不想用微波炉也可以另用一口小锅加热。
9 s/ x0 R% B; N4 R
1 x8 J; O( U8 `4 ?8 E
$ G* V- D. v" m/ Q; ], j6 r3 ~6 H9 }: S8 u
撒上葱花,就好啦!
% s! h4 f$ J- e% _- m- Z3 K% R
1 p# e' X9 p3 G" ~" E* w
% A" Q' [' s& ~$ {2 f( }/ q/ `* q4 @
3 v# i7 g' n9 d a
好香喔!
% l; Y7 Z8 M1 M( c& P
& C d, O( b. b: s* `1 P0 I- d+ a