属于女人的补血粥品[1P]
5 Q8 U4 e, T6 p8 F+ v        导读：是女人，难免每个月都会被“好朋友“光顾，而且女性天生比男性娇小，每月例行的出血，着实让女性损失了不少精气神。下面，小编我就来向大家介绍一款极简单易做的粥品，请女性朋友每个月那事后最好食用几日，简单又快捷，又对自己身体负责，女人嘛，就该对自己好点。
; y" p8 j/ I9 L推荐：属于女人的补血粥品
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材料：黑米、糯米、红豆、红枣、圆肉、花生(炒香)。我又加了点茨实。(可以去湿)可以安各人的喜好放。3 h1 V' L1 V; q$ E& P3 r) Q
做法：
0 g( z& ]1 X: g3 y1、把黑米、糯米、红豆、茨实用水泡上。(做时容易烂)，我一般晚上泡。早上可以做了。材料不能一次放太多，有量杯。
! D- M8 G" F% m- F. o  X) k' m& j2、我是用九阳豆浆机做的，把黑米等放入豆浆机里。再放红枣(去核剪小)和花生，可以再泡，也可以马上开始做。按五谷豆浆键开始，十叁分钟后可以吃了。+ m4 R- I8 R4 [4 b
3、装杯后加糖，加蜂蜜都可以。7 a! C% e+ v5 G3 U/ i1 ]
可以试试看哦。味道很好，一吃难忘& U* E% ]  e( [+ _
赶快试试吧，做一道属于你的女人最方便的补血食谱。

做法介绍的很详细，改天试着做一下，谢谢分享