糖醋带鱼
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: C: o8 z1 d1 k% A5 X( d3 a做法:
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一、材料
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用到了:
; D) i Q/ v0 O) ~1 S& [; b材料1:新鲜带鱼、香菇、鸡蛋、青豆、洋葱、番茄、姜、蒜。
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材料2:酱油、番茄酱、香油、香醋、淀粉、盐、糖。
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! d' G! d. h2 N6 G二、步骤:
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7 A8 z) p- P! U- J' s, y带鱼部分:
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1、带鱼切段,放入酱油、淀粉、盐、半个全蛋液。
8 H+ l- x7 ]+ c1 M J# L! w2、拌匀,腌10分钟。
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3、番茄、香菇、洋葱切丁,姜、蒜切末。
& `5 v7 f' S: t4 d4、将腌好带鱼炸至两面金黄,微微有点焦,捞起沥油。
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$ |+ I! ^' Y& X& U糖醋汁:
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5、锅里放少许炸带鱼的油,将葱姜爆香。
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6、放入番茄丁,炒至出汁。
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7、放入洋葱丁、香菇丁,1/3汤匙盐,略炒。
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8、放一碗清水煮开。
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9、放适量番茄酱和糖、香醋,煮开。
* d1 g- C n! \" j+ s10、放少许淀粉拌匀。
/ c" q0 R5 h2 c) l11、倒入青豆,汤汁变稠即可关火。
5 @4 K" i2 ?& q5 u. E! n! a将汤汁淋在炸好的带鱼上!
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