原材料
6 E+ Q6 ?2 k5 L0 f% \$ c**鲈鱼一条400-500克、大葱10克、姜10克、红黄彩椒适量。
5 T, }. w' I. f. d0 @1 @调味料5 R& p- B- v+ Y5 S7 o' D( B z
**调料A:料酒2大勺、盐少量、白胡椒粉适量。
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**调料B:植物油2大勺、
* p% e/ i/ l# Z' o**调料C:蒸鱼豉油2大勺、李锦记金标生抽1大勺、美极鲜味汁1小勺、糖1大勺、白胡椒粉少量、温热水50ML、盐少量、鸡精适量。
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做法
% e" C. h/ r+ i/ w. c% f6 C. {图1:将杀好的鲈鱼清洗干净,从鱼背中缝处轻剥一刀,以防止鱼在蒸制的过程中破皮,将调料A抹匀鱼全身,腌制10分钟左右。
2 z* {( v; [+ T& [, S图2:腌制的过程中将大葱、姜切细丝,红黄彩椒切条。
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图3:将一半的葱姜丝塞入鱼肚中。
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图4:另将大葱切长段垫在鱼身底下,鱼身上铺一些姜丝。提前烧开半锅水,放在锅中蒸7-8分钟左右关火。
# N' J( F$ }5 q) i* M图5:将调料C依次放进小碗中拌匀,直至糖全部化掉。
$ I# X6 }$ M' u+ M图6:将蒸好的鱼身上姜丝去除,倒掉蒸鱼中浸在盘中的腥水,这时可以看到鱼皮是比较完整的。
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图7:依次在鱼身上铺上葱姜丝和彩椒条。
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图8:锅入植物油烧热,要烧到冒烟,将热油从鱼头浇至鱼尾,特别是有葱姜丝的地方,可以听到呲呲声。
. D+ N5 ~3 ]+ G& T2 a图9:最后将调好的味汁从鱼头浇至鱼尾即可。
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经验与感怀" _( \5 Y$ z' h! [0 \
**在蒸鱼的过程中在鱼身底下垫些大块的姜或葱段,可以让热气流通,使鱼更易熟制。也可以使鱼的造型更加生动。
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**蒸鱼时,等水沸后将锅盖盖严再蒸,这样蒸出来的鱼便会新鲜可口,香味纯正。
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**蒸好鱼时盘里的汁水比较腥,一定要倒掉。浇在葱姜上的油一定要热,这样才能释放出葱姜的香味。
y* G9 D) E# b8 t4 c**味汁中稍加些温热水除了本身味汁的需要外,也比较好化掉白糖。如果用冷水,可以将调好的味汁在小锅中稍煮热将糖化掉再浇在鱼身上,或将鱼汁碗同鱼一起上锅蒸一下也是可行的呢!
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