# F% R$ `: o' F6 Y
中午做了这道菜,好吃的足以可以消灭2大碗儿饭。
' S% Z, i) e# _, {' O" h
4 K& ~9 w: A! R+ p' E$ c! p
小鸡腿大烹五鼎——照烧鸡腿(饭)
( S2 C9 l) S' O4 H& U
" C7 B: \2 r7 x% f9 }/ T* H# l 原料:鸡腿3根,料酒2勺,生抽2勺,白醋1勺,老抽2勺,蜂蜜2勺,姜片适量,白胡椒粉适量,柠檬汁适量,盐适量。
8 R* u3 y) }/ ^% B k$ I3 e& Q% @* b5 i, X
过程:
1 [; }, G* V0 |3 D! `- q 1,鸡腿洗净沥干水分去骨。
/ \2 _) l, I4 m! r' w9 J* R7 ]
2,放入胡椒粉,姜片,盐,白醋,老抽,料酒,柠檬汁调匀,腌制1-2小时。
; _# H/ X) L* q- @2 w+ k2 Y- ` T6 \ 3,平底锅加入适量的橄榄油,将鸡腿肉小火慢煎,其间翻面,火势不要太大,容易煎焦。
0 @& O6 g2 A* J. ? 4,半成熟的时候取出切成拇指大小的块。
2 ^, k- G7 t/ O* W( u 5,事先调好照烧汁,2勺的生抽+2勺的蜂蜜,调匀。
U' q- ~. o* W9 |* e. C 6,将半成熟切好的鸡块再次放入平地锅内,浇上照烧汁慢火煎至收汁。
' _! `4 Z* A! ]. a% Q3 ~& V8 Q% j
7,撒点芝麻。
& n W- `- k T, {- Q
8 c! j3 U3 p7 ~6 N9 D
! X9 U2 L) }6 D; s T* C
, s! [6 @9 O8 X; p8 \) u* w" n" U" \# V# r" j
# U. M @0 | I/ F) [% K E, U! X; ~' Z6 r4 ]
/ J5 A% i a! s5 i; \
灰常的入味下饭,这道菜亦可以入烤箱,效果一样的棒。