原料：; i* f% r* B: V$ w3 _5 l+ x
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主原料：4 V# L. c! T( b- s' d+ R
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惠州梅菜一棵、五花肉一块；, e6 O! c" E& N8 a0 B/ S
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调味汁：
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姜蓉、红葱头碎、生抽、蚝油、白糖、盐、味精、清水。2 G$ V1 d6 m; ?

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做法：
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' x8 W- \- X2 o4 L3 Z( m" v& m1、梅菜摘开一片片，先略浸泡，使之展开，然后把它一片片洗净，挤干水分后切成碎（不用太碎），换干净的水继续浸泡；
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2、五花肉洗净，烧开一锅水，把五花肉放进去煮至7、8成熟，捞起沥干水分，抹盐，腌制半小时左右；
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3、干净的锅内放油烧开，把腌好的肉放进去中火炸，皮在下肉在上，然后翻转过来，直至全部炸到金黄色，捞起备用；9 C' g& ~9 [: A/ {( V

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4、准备一碗调味汁：姜蓉、红葱头碎、生抽、老抽、蚝油、白糖、盐、味精、清水，拌匀；% T$ O1 G$ w6 l3 t/ b0 H

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4 {% {/ E- o5 ^4 L) L5、炸好的肉放凉不烫手后，切成一小指厚的片状，皮在下肉在上，一片一片地在大碗内摆放好；9 V; e" }9 h8 s$ ]" ~

$ ], O; ?& e5 H: x6、将浸泡好的梅菜挤干水分，铺放到肉的上面；' t; W2 O' E7 A% }9 U
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7、均匀地浇上调味汁；
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/ G2 V5 f. x3 [" a* U8、放进蒸锅蒸1.5~2小时，视乎个人口味而定，喜欢肉绵点的就时间长点；
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9、取出蒸好的大碗，放至不烫手后用手端着碗，轻轻蓖出汤汁，另碗装起，装好的汤汁加一小匙淀粉，调成欠汁；2 i1 d* i) I& C+ I7 \8 C
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10、用盘子盖住大碗，双手瞬间倒扣，拿掉大碗即成“扣肉”形状；: `& T  U+ D$ K' o: |1 b6 a! H

  N. S7 g% s  b# [11、烧热锅，放一点点食油，转小火，将刚才的欠汁煮成透明状的玻璃欠，浇到扣肉上即大功告成！
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菜品特色：+ Z" d0 n: {6 ]
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色泽金黄，香气扑鼻，清甜爽口，不寒不燥不湿不热，被传称为“正气”菜；
" x6 G' f8 f" u' ?. F“梅菜扣肉”造型别致、大方得体，颜色酱红油亮，汤汁黏稠鲜美，扣肉肥而不腻，食之软烂醇香；当您咀嚼一块，满嘴流油的时候，你只觉得味美而感觉不到肥腻；, _5 R7 i4 ]" k7 R6 k& G
梅菜吸收了五花肉的油和汤汁，味道立即丰富起来，五花肉又带着梅菜的清香，彼此互相配合，美味绝伦！正是惠州人过节、宴客，举家团聚的指定佳肴！
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. ?/ u+ M' z- i" X+ w美味提示：
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6 t5 `' @1 I) S8 q$ c. X2 x1、五花肉先煮至7成熟左右，撇去肥沫，能让肉质不油腻更爽口并容易造型；5 ?% w/ Z( W$ p6 l+ O$ P
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2、煮过的肉在炸的时候，容易因水分遇热油而弹出油花，故要注意安全，小心被烫伤；+ P! l; F6 a) d8 x

8 V3 f" S' C3 t: m  t3、梅菜本身带咸味，所以必须先浸泡一会儿，并洗去砂子。
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色泽太好了，流口水了。只是图中没有看到扣之前的样子，梅菜扣之前是先放在盘子里吗

我最爱吃的菜啊！看起来就有食欲啊。感谢楼主分享了。改天自己做下试试

梅菜扣肉一直是我喜欢的一道菜，可惜自己每次做得都不是很地道，今天再来看看，认真学习一下，不知道十一是不是就可以在下厨的时候功力大增了，哈哈

太好吃了马上，就叫老婆买五花肉去，中午i就吃！太谢谢了

看上去就好吃，不知道有没有方法能减少蒸的时间，想早点吃上好吃的

这肥肉还是不够肥,我觉得吃那种一层肉一层油的才好吃

惠州梅菜？买不到啊 还有颜色为什么不深呢 我们这都很深的 有点酱色

楼上的说得对，我吃过梅菜扣肉，颜色比这重啊，我还是比较喜欢吃啊！

我还是比较喜欢吃绍兴口味的梅菜扣肉，那个梅菜是不洗的，而且蒸的时候要加保险膜封住，不能让水汽跑进去，那样蒸出来的梅菜乌黑发亮，而且特别香。