号称“铜墙铁壁”的偶滴胃现在年久失修 ，周五的时候去茶餐厅吃饭，只好点个粥喝～～8 ^1 h/ `$ C) D4 v  A

. [& @; F: h- g5 B2 u一小碗粥15米哦，贵搭～7 [* g% e3 U% w4 V4 Z5 F
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于是回家自己也做做看～～8 y; C9 y! W; b0 @1 o

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做个咸味的粥，这样可以少产生点胃酸～～
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4 c: J4 z4 ?; m% h就鸡粥吧
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) c' l+ y' u4 L" v3 Y原料：鸡胸肉、蔬菜（呵呵，偷懒，于是就用的了点速冻的）、黄酒、盐、大米和糯米
/ B5 X+ ~" o' r, C+ S1 鸡胸肉一块，洗干净
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, N, I" t# P; d8 \鸡胸肉切丝，偶想反正肉肉烧了是会缩掉的，就瞎切切，不是很细的% {, Y; J2 W) O$ u
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鸡丝放盐和料酒腌制，用手抓抓，可以搅拌均匀～' _! z- O: a/ d9 K
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料酒可以去去腥味，因为是隔天起来烧的，我是腌了一个晚上的，应该比较入味吧
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看看～～5 k' M7 l# {6 {  S7 f. K$ ^

1 N( M% f. J" J8 k3 主食上～～～～
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) z6 X- s% t) F- o8 q+ A& R" R  y放了一把大米和一把糯米～～
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淘洗干净以后，放水浸了一个晚上～～
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第二天起来，将大火将米烧开，小火滚一会会，下鸡丝～～
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没想到鸡丝很容易熟的～～
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冻蔬菜来啦～～～. U  z* S* l' u

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9 K4 e2 }; d" C- z5 `& K就是胡萝卜、青豆和玉米～～& U! E  L/ Q3 G( a" w
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颜色很好看哦8 r6 n' ?9 H( t0 n
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8 y, S2 j' _, w9 d0 Q; q4 `等鸡丝差不多转色就可以把蔬菜下锅了% f3 W$ Z+ {! j. I

" J3 ~4 J0 ?! w) x加水，烧开，再闷一会就可以了
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% \& e% h% ^, |  C8 h煮上几个鸡蛋、看看成品～～
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我们的早餐就好啦
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楼主的手艺不错哦~
4 x" j* P, O7 z1 @) j/ h呵呵  全速冻的东西做出来都那么让人有胃口

细一点的鸡丝或者薄一点的鸡片用滚粥烫熟
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味道会更鲜美, r3 o) H. S1 R- d/ Y3 L( ^
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不过我都是做给别人喝
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自己不太喜欢咸粥

真的是懒人做的粥啊，很有特点，相信味道一定也很不错吧

很好很强大，楼主还说自己是懒人？那我就不知道该怎么形容自己了，很少早上起来弄粥吃，就算弄，也不过直接是米加水而已，看来以后要学学楼主，好好照顾照顾自己的胃了

白粥，超级懒人经常做的，毕竟不需要什么材料，有米有锅就行

看起来不错呀.有机会试试,不过真正的懒人可是连粥都懒得做哟.哈哈哈.

呵呵，这样的做法很多手续了，可能自己更懒吧
  a3 Z( x: F$ n5 s( {谢谢楼主分享

不错哦，下次也试下，以前也喜欢做懒人粥，就是皮蛋瘦肉粥，咸粥都蛮不错的。

鸡肉是很容易熟的食物，其实生滚一下就好了，没必要丢进去跟粥一起煮那么久的呢