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" T2 L0 h, z: I  r& G原料：' T2 y$ i$ k/ n  ?: b
鸡胸肉1小片、毛豆50克、橄榄菜2大匙、胡萝卜1/3根、蒜1瓣。* o: U- G! D2 Z7 k
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做法：
  ]1 g5 F' ?, E" L1、鸡胸肉洗净切丁，用料酒、蚝油、白胡椒粉和干淀粉抓匀，腌15分钟；
  z+ B9 B- ^7 K2、胡萝卜去皮切丁；毛豆入加盐的沸水中煮熟后捞出，过凉水沥干水分；蒜切片；
8 O7 h, F. W+ S8 ]7 `. l3、锅入油，热后放入蒜片和胡萝卜丁煸炒至胡萝卜微微变色；
6 l8 K( O0 z& K( `! M" z4、倒入鸡丁炒至发白；
/ q: V1 }2 n" ]. F5、6、分别倒入毛豆和橄榄菜炒匀，起锅前调入香油和少许盐即可。
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: R6 w4 f  u* j+ W. D再来一张榄菜毛豆炒鸡丁的成品图：
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晕 看到是黑黑乎乎的 能不能吃的？肚子疼就惨了