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红烧狮子头
这是一道功夫菜,很需要耐心。 ; c' x; u( d9 r) ]+ m, |
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第一种做法:原料:精瘦肉 900克 # G1 I" y6 e% Q5 Z
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精肥肉 400克 2 ~- e" g$ ?" d6 }
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鸡蛋 2只
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& [, Y1 W- V& ^5 E" Y 鲜藕(红皮) 200克 / c: Z1 e- ]) X0 w2 x" f& G
9 p/ b C. W% t 配料:精炼植物油、黄酒、味精、盐、白糖、镇江香醋、酱油、葱、姜、淀粉等。
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配菜:即底菜。以豆类为宜,如:青豆、毛豆(去壳);也可用大白菜等。选择原则:不夺味而喜食者均可。 ( q+ b4 p5 X9 e: j7 S8 U9 s+ b
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准备:1、将精瘦肉与精肥肉分别剁成肉糜,混合后再一起剁匀(市售“肉馅”不可取);
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2、将姜末与葱末用刚好没过的凉水浸泡30分钟后,将该水倒入肉糜中;
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D2 k* k+ r. i8 Y8 Z4 M 3、将用加工机搅碎的藕泥(越碎越好)倒入肉糜中; ) ~) g9 J A! Y% \: _' B; b- c2 m; n/ {6 m
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4、将2只鸡蛋磕入肉糜中,加入适量黄酒、味精、盐、酱油、白糖; K3 O2 y) x& I
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2 V$ z g- ^ e( a! o- _ 6、淀粉的量是关键:以玉米淀粉为例,1300克肉糜约需30克; % S8 E# }0 M% r! K
. d7 R; o# ]5 v; o2 S' B& ]% z 7、用3、4根筷子始终一个方向用力地搅,不要反搅,直到上劲(即有弹性)备用;
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% D! I; q, E, X3 M7 Y9 ` 8、以10克淀粉加入50克水勾成淀汁备用。 M7 t& d l$ X( c! H
) [& k- t8 W0 Z8 s+ u7 _3 P 制作:1、取80克左右肉糜于左右掌心来回轻揉轻倒成扁圆形肉饼,同时均涂以少量淀汁;
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! `4 g' V) j4 w" u 2、将扁圆形肉饼轻轻放入微热油锅中,两面稍稍煎至肉饼成形而不散即可,千万别炸成黄色的——这道工序是本菜能否成功的关键; 5 r" p; y1 ~5 Q7 K
% R4 Z5 @# X0 [* A/ H3 w 3、将过过油的肉饼依次放入垫有底菜(如200克青豆)的砂锅中; & {) S- ^+ H K
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4、加入热水没过肉肉饼,再加入少量味精、盐、酱油及白糖即可;
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4 F, O3 _" C o3 ~+ d 5、以小火慢炖2小时以上。从头至完成必须用小火保持微开,切忌大火! & n( ^% ]& C7 o! g8 ^. ]
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红烧狮子头的特点:色泽红亮、香味诱人、肥而不腻、入口即化、老少咸宜。往往底菜(青豆)先被一抢而空。 5 w/ p( ]2 K" h; Y
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调料中不放酱油,将扁圆形肉餠直接放在洗净的荷叶上,上锅大火蒸2小时以上,即为“清蒸狮子头”,此亦名菜也!
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* P% P& e) |" _$ C5 r 改用“蟹粉”可做名菜“蟹粉狮子头”。 3 p% S9 b8 t0 q$ s% n2 z8 h) r% [
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# _1 d' G$ N4 i( g* C) e6 b4 k二种方法 ( N, M" K6 b$ E5 o. u
材料
8 b2 b& j# K6 @4 e马铃薯1个、生香菇4朵 9 u, i4 d, M: s' D- q- n
素碎肉60公克、素虾仁30公克
- B2 B7 v- l1 B' N; f豌豆夹20公克、姜1小块 4 o7 |3 `+ q0 v- P7 w5 a
豆腐2块、笋1/2支
5 A. C: C& _( p+ n大白菜1/2个、素火腿30公克 9 W1 R( S X5 L
【调味料】
& s4 S) i# B8 d% U6 H+ ^面粉1碗、太白粉5大匙
$ g3 [6 L% _, M# H7 L) |盐、味素各1大匙、蛋液2个 1 u y+ h) i* e5 B! i
胡椒粉少许 ! Y8 o$ U& m: Y( e) j2 ]' ^
【做法】
7 J2 S4 ?$ j$ y3 s1 TA、马铃薯放入蒸笼蒸至软熟。 ! U5 O: m2 p* b# P
B、素肉泡水后捞起沥乾,蒸熟的
L+ g+ r% I. k 马铃薯、豆腐分别倒成泥状, : P6 r: m9 R! Q: u2 h! l% ^$ I
素火腿、香菇、姜及笋切末, 1 P1 l* O3 |* c/ ?& L
大白菜剥成大片,豌豆夹去头 " K: x* I, b0 e5 d
尾,及素虾仁洗乾净后备用。
, m; H( V8 t! [" H! h* Q! Z2 yC、豆腐泥加马铃薯泥、笋末、火 # R; j7 I) d8 ^( a$ Y$ P" P
腿末、香菇末、及所有调味料 ; f. y) X1 Z+ z% ]/ o
搅匀,并搓成小圆球状。 ! ~$ e6 U1 j% T$ z7 v; ]
D、豆腐丸放入热油炸至金黄色,
$ e8 k, S- G+ C$ R8 J 捞起沥乾。
7 j+ J$ N! n! p3 f; [, uE、另放2大匙 油于锅中烧热后,
0 n0 K! d# R# `# h# k" R. c3 C/ T) e 放入姜末爆香,再放入大白菜 3 T8 K$ Z1 _6 Q8 w/ k# h4 Y
、豌豆夹、2碗水炒软,并加 - ^4 X& Z a1 t# h
进豆腐丸、盐、味素烧煮至
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资料来源:家庭素食料理
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) d' @3 N0 k& I三种作法: 9 K; Y: N9 a5 V5 x2 u/ v) G
红烧狮子头是具有风味特色的小吃,狮子头啖啖肉,鲜美可口,令人食指大动这道菜是美食专家不可错过的佳肴哦。
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材料:半肥瘦猪肉、小棠菜( 0 h+ ^ n7 R7 t- s
各十二两)、上汤(半杯)、老抽、糖(各一茶匙)
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调味料:盐(1茶匙)、生抽(半茶匙)、姜汁、葱汁(各1茶匙)、生粉、糖(各1.5茶匙)、酒(1.5茶匙)、清水(2汤匙)
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/ S1 i: a# R8 h) Y5 u y 做法:1、将肥肉与瘦肉切开。2、肥肉切粒,瘦肉切幼粒,再剁碎,一同放入大碗中,加入调味料拌匀至起胶,搓成六个肉丸。3、小棠菜洗净切段,以油略炒,盛起一半于瓦锅底,放入肉丸,再将其余菜放在肉丸上,加入上汤、老抽、糖煮至滚,改慢火焖约一小时,即可新鲜上桌。 - A& h* g, i, J1 f b7 k# t' i7 r
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四种做法: 0 `' l5 ]( ]% q% n* ]
原料: $ h7 C. K+ i. ?4 ?
冬笋50克,水发木耳20克,酱油20克料酒15克,醋3克,盐8克,味精3克,白糖3克,油180克,葱,10克,姜10克,淀粉3克。
: r q& S! T. [4 O做法: 9 ^7 F7 |* m% J) M( X% x% e
①冬笋切片。水发木耳择好洗净。淀粉溶于水中; 1 G& `1 d% j4 a. s* H$ y/ ]' [
2 ^* g- S* \6 o9 c②炒锅上火,加油150克,烧至八成热将做好的狮子头放入炸至上色,取出滤干油分;
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③炒锅上火,放油30克,将葱段、姜块放入煸出香味下狮子头、酱油、料酒和水300克,再加盐、醋、味精放入冬笋片和木耳烧约5分钟,放入水淀粉,将汁收浓,即可装盘。