手把手教你做水煮活鱼(全程图解); V0 l& |$ q f1 H
& R0 P8 t: t2 N' m忙碌了很长,很长一段时间.难得空闲下来.迫不及待地犒劳下自己可怜的肚子. ' A1 o# k- I; ^0 i, y3 j4 ?
; E$ s9 r. C" F% x在这里把昨天做的家庭版水煮活鱼做法,以及过程分享给朋友们.不地道的地方,还请多多指点。不唠叨了,上图. 7 [8 F) j. G0 l7 M. b2 i7 E
( |2 j4 n' \1 ?7 I. q* f" e, n步骤一、选料。 9 c8 B. C( R' c( M9 r0 o2 x0 m
8 u, n5 H! W+ \% z1、调料:生姜、大蒜、花椒、干辣椒、青葱、豆瓣酱。(其他盐、味精、鸡精就不上图了)
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2、主料:草鱼、青瓜、黄豆芽。
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步骤二、预加工。
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1、将生姜,大蒜去皮洗净切片,干辣椒剪成小节、青葱白色部分切段,绿色部分切粒。
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/ u! E% G5 p: C' z: w* ?# e( p2、将豆芽,青瓜洗净。青瓜切成小拇指大小的条。鱼剔骨,骨头砍成块。鱼肉切成2mm左右的薄片。(注意:鱼肉切好立即用清水浸泡)
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3、淹渍鱼片:将浸泡好的鱼片沥干水分,放入适量盐、味精抓匀。然后放入鸡蛋清,继续抓匀,直至有粘手的感觉。再放入生粉抓匀,最后放入适量油,抓匀。(注意:鱼片一定要浸泡通透,煮出来才亮白。抓鱼时候不可以太用力,否则鱼片会破裂,影响整体美观。)
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* { q7 {) ?5 P, Q6 \ q* y步骤三、烹调。
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1、炒底料:锅烧热,上油,将青瓜,黄豆芽放入锅内,炒至断生。然后盛入盆内。
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2、炒香料:锅烧热,上油。要多!把切好的生姜、蒜片、花椒、葱白、干辣椒放入锅中炒香。然后放入豆瓣酱,炒至油色深红。(注意:先放生姜等,辣椒后放,这样辣椒不会被炸焦,最后放豆瓣酱)
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3、制作鲜汤:将洗干净的鱼骨块放入香料中继续翻炒,然后放入开水。放入盐、味精、鸡精等调料。
3 c8 ]. h, @0 d6 v$ r2 l$ H烧开后捞起鱼骨,盖在炒好的底料上。
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+ _0 m, y$ `/ b& M9 Z4、煮鱼片:将火力开大,保持锅中鲜汤沸腾。把淹渍好的鱼片分散放入翻滚的汤中,待再次翻滚,即可起锅。
5 D8 p! q3 U+ Q4 v(注意:炉灶火一定要大,汤要开。不然就不那么鲜嫩了。唉,不知道谁买的山寨炉灶,我煮的时候火力太小了,炉灶没火,我都火了)
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5、冲油:把切好的青葱粒、干辣椒、生姜、蒜片、等撒在鱼面上。锅中烧油至冒烟,淋在撒的调料上,喷出香味即可。(油不可以烧太热,会燃烧的。也不可太低,不然起不到炸香的效果)
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& n, f+ }) S! K+ r手机拍的,不是很清晰拉。见谅哈!
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本帖最后由 chenlin168 于 2009-6-5 15:22 编辑 ]