醋溜鸡:
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这个菜醋味较重,酸辣鲜香,很诱人食欲。
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材料:
7 G$ f7 M0 ^0 }- w( f$ r& c8 F 鸡腿肉300克、青椒50克(传统做法一般用莴笋)、葱15克、泡辣椒30克、蒜5克、姜5克、料酒1汤匙(15ml)、盐适量、酱油1.5汤匙(25ml)、糖1克、醋1.5汤匙(25ml)、肉汤(没有就用清水)40克、湿淀粉15克、油适量。
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) H7 q% H& p1 z% G4 o. T c做法:
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- l/ K \0 @5 Y; l0 y, o) E( l4 B0 |
9 q7 E( X/ @# r( u" d1、用一把锋利的刀将鸡腿纵向剖开,露出腿骨,将腿骨周围的肉剥开,用刀背将腿骨从中间敲断,将腿骨抽出,将去骨的鸡腿肉展开,用刀背拍松,切成小块,加半汤匙酱油和1茶匙湿淀粉和少量盐抓匀腌制。
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3 `, a3 w I# u3 O/ p2、青椒去籽去筋切菱形块。取碗一只,将料酒、盐、酱油、糖、醋、肉汤、湿淀粉调成芡汁。
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! L3 w- _1 T4 ^) ^6 J3、姜、蒜切末,葱切段,泡椒剁碎。
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4、炒锅至旺火上烧热,倒入适量油(比平时炒菜略多一些),放入鸡肉炒散,炒变色。
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5、加入姜葱蒜、泡椒同炒,炒出香味。
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+ L" I1 W- X5 _$ F6、加入青椒块炒断生。
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w- G" Y; p J7 n- k; @1 l7、加入芡汁炒匀即可。
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