[主食] 梅菜芯扣肉 ,客家人的最爱

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1楼大中小发表于 2009-5-16 03:16 只看该作者

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梅菜芯扣肉 ,客家人的最爱

【菜名】梅菜芯扣肉 2 |& }4 D5 L! e6 S5 u$ o

2 z  r* H6 {/ R* a6 o  f& b【所属菜系】  (客家菜)
( z( G& a9 g/ s" L& D# T& X3 d# r

【原料】
  五花腩猪肉（一斤）、梅菜芯（二两）、姜（两片）、葱（两棵）、生抽（一汤匙）、调料味：糖（１.５茶匙）、酒、生抽（各一茶匙）* k) X% [' Z1 `4 m

【制作过程】 ' {! C% L- a2 G
  １、腩肉洗净，放入滚水中煮至七成熟取出，抹干水份盛碟上，猪皮向下，加入生抽配三十分钟，放入滚油中炸至猪皮呈金黄色盛起，滴去油，冻后切片，排入深碗中。
２、将配过腩肉生抽加调味料混合成汁料。. f7 a: z' M6 |
３、梅菜芯洗净浸二十分钟，冲净吸干水分，切碎，以油镬炒片刻，放在腩肉上，淋入汁料，再放上姜、葱、隔水蒸１.５个小时，取出姜、葱扣于碟上即可上桌。+ R: P# M6 J0 J4 a/ ]+ n- w8 d
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  这算一种比较简单的菜，吃过都说好吃，有空大家试试，希望大家喜欢。

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