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回锅冬瓜[7P]

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回锅冬瓜[7P]

·原  料: 冬瓜一斤、青、红辣椒各两个、豆瓣酱一大匙、酱油两大匙、白糖半咖啡匙、香葱三棵、盐、味精适量。
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1、冬瓜切厚片;青、红辣椒均切丝;香葱切段;将豆瓣酱、酱油、白糖同放一个碗里调成味料。
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; L% T. Z( c. ?; ^2、锅中加水烧沸,下冬瓜片加盖用中大火煮软。
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( }4 S0 a. c# s) V" r7 x! p3、捞出沥干水分。
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( {& N3 y4 u2 J3 A5 P, K4、炒锅中放油烧至四成热,下青、红椒丝、葱段炒出香味。 : P5 D$ S; F- R! s8 m/ S5 m7 k
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5、再下味料炒约半钟。
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9 [: b* K4 u, Z( N& ~6、倒入冬瓜片、盐、味精。
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! d9 \4 E$ ^! Q' {7、炒约半分钟后起锅装盘即成。
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本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-5-15 10:53

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夏天吃冬瓜最好了~减肥的,又不油腻~还消暑~

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还是第一次见冬瓜可以这样做,大开思路,感谢。

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这道菜肯定好吃,我今天就学着做,谢谢了!!

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看起来很不错,爆了葱和辣椒,应该挺香的.

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如果不放辣椒,相信这东西一定更加清淡、清气

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冬瓜还有回锅的烧法,只吃过回锅肉俄,下次试试看,应该会很好吃吧,不过我家一般是吃冬瓜汤的,炒出来的吃得很少

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