做好后看着还是想流口水的
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主 料：
- C( _; F( M, u$ q/ _  X6 x; A鲜蚕豆1杯，珍珠鲍贝1罐，火腿2块，干瑶柱1粒（蒸透），上汤1杯，水溶粟粉2茶匙，番茄1个（切花），萝卜芽菜少许。
, M; K9 F) U/ T. z3 u配 料：
# {: @0 d" ~' h# F! F0 D( |调味料：酒、糖各1茶匙，盐少许。1 Y) }4 D3 u8 Z. ~2 b3 B# ?
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做 法： # N9 P" i' b# Z+ T
1、开罐取出鲍贝，沥干水分。
. x" e6 W$ U  ]) k8 B" P( b2、蚕豆去皮，放滚水中焯熟，沥干水分。
9 w. F8 h5 u1 t8 {  b3、火腿切片。
6 I- A) t  W2 R4 D! }- w4、煮滚上汤，加瑶柱、调味料，下火腿、鲍贝、蚕豆瓣拌匀，煮至豆瓣软透，以水溶粟粉勾芡，加熟油少许即成。0 U0 [0 G! l" J# }$ `
5、鲍贝烩豆瓣连汁上碟，番茄花、萝卜芽菜装饰。8 q3 t  j! O4 l0 ^. l

没海鲜的地方是一大损失。内陆的悲哀，谢谢了先。

没海鲜的内陆可以买海鲜罐头啊，还是可以做这道菜的，呵呵

海鲜怎么做都好吃，不过还是新鲜的味道好营养也好，谢谢楼主了！