LEVEL 4(野外探险家)
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小 发表于 2009-4-25 19:27 只看该作者
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炭烤秘制牛立方[4P]
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原料:
" \! c' D- v' b$ Q- G" k牛排(推荐:肉眼牛排 rib eye steak,纽约牛排 Newyork strip steak,越多大理石脂肪纹越佳)
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$ |# e- B& }% l+ a' x) n- y$ j配料:多春鸡调味酱,tandoori paste ——印度 (家乐福外国调料架就有);照烧汁,teriyaki sauce——日本 (李锦记,或kikkoman 万字牌都有);苏梅酱, plum sauce ——中国 (李锦记就有苏梅酱);酒(红葡萄酒,或RUM,或GIN,或料酒)。, j8 F) D+ m7 l2 t) z
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! G1 b7 J6 p8 l: E注:这些调料国内大型超市都应该能买到。 S% l/ S6 \; h$ [
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做法:
5 q% ?4 B$ C J6 m/ r% E1 K1、厚牛排洗净擦干,切成1英寸(2.5公分)左右方块;8 M% }3 R, f" z/ o" a; k5 S F
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2、三种酱料大致 1:1:1的比例,再加少许酒混匀,冰箱里放置腌制30分钟;
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. o2 ~ ~8 ?, {/ G2 Q% v! v7 X3、将腌好的牛肉立方串在烤肉串上;烤架预热后,以最高档两面各烤制2分钟左右即可。1 @4 T, _: B- x4 l# j* B
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% x+ W, U7 W X' U# ^; z一块上好的厚牛排,整块炭烤,必须的!只在最后加盐和黑胡椒调味,而且,最多只能7成熟,绝对不能“cook through”, “well done”,这才是最极致的吃法;若是不喜欢吃过生的牛排,或是厌倦了原味的牛排,那么试试看今天介绍的这种做法!烤制时间短,肉质断生但仍是极嫩,又很“juicy”,一口一个!
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1、烤制之前1小时之内再从冰箱取出切块,以免汁水流失过多肉质变老;% W( n; N4 g$ u M+ ?$ \& q
5 G" ^" o9 N( j2 F: [0 D) P( n2、腌制时间不要超过30分钟,以保有牛肉自身的浓郁香味;5 a6 ?( P& x' c4 F) E
: _3 z3 n0 |( J' `( U# P# [3、烤制时间依烤架功率调整,以切开仍见少许红色为最佳;
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4、烤制的时候,一定要烧热烤架再放肉,以最短的时间烤熟表面封住里面肉汁;
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2 E9 p$ u6 L1 a. s5、切忌不断翻动以免肉汁流失,一般翻动一次即可;: \& H6 M E5 {1 C6 |1 _/ D. N. J- q0 e
L# z% _3 o2 v3 c6、调料品牌不同口味有异,腌制时以少加为好;味道不足的话,烤制时再刷一遍
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9 P% I3 D9 X& b5 e7、没有室外烤架,用平底锅煎制也可。
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tandoori的异香,照烧汁的鲜咸,苏梅酱的香甜,更中和了tandoori的辛辣~~
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这三种调料混搭在一起,出其不意的组合,意想不到的美味!
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