推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

宫保鱿鱼卷

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

宫保鱿鱼卷

宫保鱿鱼卷
$ A) y( I6 D% Q! M( T1 n0 P4 t' N9 j9 b2 P4 y5 Y, B
  原料:
. z4 Z4 S; D( y* }+ P' A) q7 U! K  水发鱿鱼1条,干辣椒8支,韭菜薹200克,花椒粒1大匙。 ! w( P2 p  @! W! i5 i
  辅料: 6 F9 ^6 c; Q- J# {- L  R
  酱油2大匙,糖、醋各1大匙姜、蒜末各1小匙。 1 v1 i4 e. b; p& [2 b! P  F
  步骤一:将鱿鱼内侧用刀划上交叉刀纹。 & ]7 H9 h: Q8 ~+ w$ u- e! [
4 S  g$ _8 Z8 ^
  步骤二: ' [0 m  j" g4 H+ z4 ^
  将鱿鱼切成小长条片。 2 T, q+ S, V; X/ h3 m- F- x; J
& B. O! e/ I' F+ s
  步骤三: / i$ E7 j& t( u0 D9 J* c5 W
  干辣椒切段;韭菜薹洗净后切成段,铺盘备用。 / `' \  m1 e0 l/ k
' \- @5 }; p8 [9 F
  步骤四:
/ A8 n/ i: w# n$ O8 j  锅中倒入2大匙油烧热,用小火爆香花椒粒,再捞除花椒;加入干辣椒炒一下。
% _/ N3 T2 F# v0 v1 U9 c3 i
$ D; |) k2 X1 Z: y) o+ S  步骤五:加入鱿鱼片炒至卷起。
' [; k! \  I$ n4 q2 L9 b( |7 V& M( Q% R9 R
  步骤六:最后加入A料拌炒一下,盛入铺好韭菜薹的盘上即可。 6 C" v4 F5 y5 g! c
  以宫保命名的料理最大的特色就是辣,用嚼劲十足的鱿鱼搭配干辣椒与花椒粒快炒,夹一块放入嘴中,愈嚼愈够味!

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-23 21:02