宫保鱿鱼卷
$ A) y( I6 D% Q! M( T1 n0 P
4 t' N9 j9 b2 P4 y5 Y, B
原料:
. z4 Z4 S; D( y* }+ P' A) q7 U! K 水发鱿鱼1条,干辣椒8支,韭菜薹200克,花椒粒1大匙。
! w( P2 p @! W! i5 i
辅料:
6 F9 ^6 c; Q- J# {- L R
酱油2大匙,糖、醋各1大匙姜、蒜末各1小匙。
1 v1 i4 e. b; p& [2 b! P F
步骤一:将鱿鱼内侧用刀划上交叉刀纹。
& ]7 H9 h: Q8 ~+ w$ u- e! [
4 S g$ _8 Z8 ^
步骤二:
' [0 m j" g4 H+ z4 ^
将鱿鱼切成小长条片。
2 T, q+ S, V; X/ h3 m- F- x; J
& B. O! e/ I' F+ s
步骤三:
/ i$ E7 j& t( u0 D9 J* c5 W
干辣椒切段;韭菜薹洗净后切成段,铺盘备用。
/ `' \ m1 e0 l/ k
' \- @5 }; p8 [9 F
步骤四:
/ A8 n/ i: w# n$ O8 j 锅中倒入2大匙油烧热,用小火爆香花椒粒,再捞除花椒;加入干辣椒炒一下。
% _/ N3 T2 F# v0 v1 U9 c3 i
$ D; |) k2 X1 Z: y) o+ S 步骤五:加入鱿鱼片炒至卷起。
' [; k! \ I$ n4 q2 L9 b
( |7 V& M( Q% R9 R
步骤六:最后加入A料拌炒一下,盛入铺好韭菜薹的盘上即可。
6 C" v4 F5 y5 g! c
以宫保命名的料理最大的特色就是辣,用嚼劲十足的鱿鱼搭配干辣椒与花椒粒快炒,夹一块放入嘴中,愈嚼愈够味!