推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 麻辣烤鱼--倒春寒的暖身菜[6P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

麻辣烤鱼--倒春寒的暖身菜[6P]

+ v. M) \- }2 h6 m$ a
) T% s' h! r& I2 Y) C& f
材料:, R4 r- ~( N; g* p) S
草鱼1条约2斤、土豆1个、豆腐200克、口蘑4个、香菇8朵、芹菜2根、洋葱半个、青红椒2根、豆芽100克、香菜适量。
% F& l1 E  @6 f0 G3 O8 G! Z6 v8 a) C; z4 F
调料:
# d2 h2 b, \6 Q0 m5 }/ T葱1根、姜1块、蒜2头、郫县豆瓣酱50克、干红辣椒20克、花椒10克、料酒适量、酱油适量、孜然粉适量、胡椒粉适量、盐适量(豆瓣酱和干辣椒、花椒的量根据自己嗜辣程度调整)。
) Z& o6 f  V7 v. E4 S8 ^6 W
; [" B, Y7 n9 E7 u. q; x# e做法:
0 k2 {& W8 G( a1、鱼彻底收拾干净洗净后,从腹部整个切开或剪开,我用剪刀把背部大刺旁边都剪开了,使鱼呈背部相连的一大片。(我的烤盘有点小,所以把鱼头切下来了,烤盘够大的话,头可以不切)。
# p4 E. T( @( p4 h& C/ k9 b% f6 Z( x& z
2、把鱼翻过来,在背部斜切几刀,整个鱼身涂上料酒、盐、胡椒粉,放入铺好姜片、葱段的容器中腌30分钟。
* b& j3 L* B# Y5 ~" U2 i+ y
, k6 }! [4 C, ^* u# Q$ n" {5 G7 f3、烤盘内铺上姜片、葱段,放入腌好的鱼,鱼身上刷上油、酱油、撒上孜然粉,再放上一些姜片、葱段,入烤箱200度烤20分钟。/ |* u" E' K" F2 {( l
' A$ H; }; q3 {  C# G4 y1 u; W- S
  v4 F3 ~/ R! P* w% U

$ i; @$ K7 i. b" o  ~1 _$ H烤鱼的同时准备配菜:2 T' O' j5 A+ ], w

) L2 A4 i, k' j: i4、锅中倒油,放入葱、姜末爆香,随后放入郫县豆瓣酱、干辣椒段和花椒。
# z8 ]7 g( w* w) K
5 I' r4 N; _! A) o+ X: _: R. _5、出香味后,按照配菜的易熟程度先后将配菜放入:土豆、香菇,口蘑,豆腐倒入开水炖几分钟。
9 X8 h0 j/ Q, e( p5 j2 F
' ~* P, B. g4 L& a) u" C/ F/ b: i6、再放入豆芽、芹菜段、红椒、洋葱、大蒜瓣,稍微炖一会即可。
- }4 b  M2 b; b, {
2 Q% G% v; ~, M6 a6 G& S7、鱼烤至20分钟时,取出,将炒好的配菜倒入烤盘,再继续烤5分钟即可。
2 v! p, }( ]7 d, n) k8 j; w$ r3 B. F* k$ f: w2 X1 x- g; s7 Y
8、吃时撒上香菜。
0 ?+ c" \: ]) w& l. ~
8 K, e3 N0 Y9 R+ i7 k, g味道无与伦比!& g* r6 k5 I) s( r5 C& _: z

  [; D* o. `* K, U  N$ k; t, ^  p0 J( S" y: s/ D* e7 t+ s

0 l( g$ f( e  |. B7 _0 `9 P; N2 D) J& s5 g# G  K' j+ p% m7 d
( Z; j5 z$ O$ [7 P8 y3 o
备注:
8 q3 }- t; K, X( d! A1、外面餐馆的烤鱼,大都是炭火烤的,所以鱼身是焦的,而在家用烤箱烤,显然是达不到烤焦的程度,而是比较嫩,但一样好味。5 `* Y: ~$ |$ z; P( A- a# ^' G
  ^. _4 G1 p6 D0 [5 A& s
2、配菜的量,我准备得有些太多了,烤盘里只装下一半,装不下的那些,很可以作为一个下饭的菜,再吃上一顿。' P: e* B( _, J: _
: B- a0 ?# R5 Z# M, v' u* t
: m5 Y7 E6 L0 u5 U# j, v
5 B6 Y7 `6 s1 p! ^* Y. {
本帖最近评分记录

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP

看起来不错啊,我们这里现在正好很冷(就是倒春寒呢)做一下试吃,不过去了好几个大超市,没看到有郫县豆瓣酱啊

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-25 11:01