[/url][url=http://www.meishij.net/yuanliao/]原料:
+ A' z& Z4 x2 }鸡胸肉120g 辣椒120g 玉米20g
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调料:8 |9 u8 D! M; a8 l1 s
老干妈牛肉末豆鼓油5g 酱油10ml 水淀粉10ml 蒜5g 葱10g 料酒5g 盐5g
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做法:) p0 H3 ?' Z! z* n* ~
1、鸡胸肉洗净擦干水分,切成1cm见方的小丁,再调入水淀粉、酱油、料酒混合均匀,腌制20分钟。辣椒洗净切1cm均匀的段,大葱洗净切成1cm长的段,蒜切片。
( z! ^+ V$ c" c; }: {. T: }1 A6 H2、中火烧热锅中的油,待烧至五成热时将葱段、蒜片放入,煸出香味后,将腌好的鸡丁放入,迅速滑炒至散,待鸡肉呈熟色,加入老干妈牛肉末豆鼓油5g,炒两分钟。
Z: t0 G6 i9 _. V3、随后放入辣椒、玉米、盐与鸡丁翻炒片刻后,出锅。
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" S& t0 {; _' x2 n小贴士
5 g5 a6 y! w3 L1、鸡丁若腌的时间久一点,更入味。
; j1 t- z% p( X3 q: m8 J+ U2、老干妈牛肉末豆鼓油为这道菜增色不少,此菜不需要多高的厨艺。
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3、辣椒替换成胡萝卜、香菇等都十分不错。
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