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小 发表于 2006-9-15 14:34 只看该作者
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渔家红薯条
4 z/ ?8 v( n- Z, _9 I* H, \$ m
/ E" T$ a) g8 P 主料:红薯
# t* m* j5 V# l L/ t, k 辅料:蒜茸、面包糠、青红尖椒 + @3 Q* C, a8 d& ?
调料:盐、胡椒粉、鸡精、干淀粉
! i, K) q! l, K7 N) j 烹制方法:
/ j V! I( i5 j4 u$ P* X5 o 1、将红薯洗净、去皮、切成一字条,在冷水中浸一下控干水分后均匀粘上干淀粉,青红尖椒切条,蒜茸、面包糠一起炸好备用; % y" y8 n6 `6 g0 w0 X8 @
2、坐锅点火倒入油,待油温至5成热时,将薯条下锅炸透,再复炸一下,至外酥内熟时放入青红尖椒,一同捞出沥干油,将蒜茸、面包糠和炸好的红薯条一起放入锅中炒,加盐、胡椒粉、鸡精炒匀即成。 ( I0 v; I' ]# H
特点:美观,香辣适口。
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