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[热菜] 什锦贝柱[5P]

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什锦贝柱[5P]

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! o- a+ x# g. e, y: R1 p7 ?* ~
原料:
) H1 W) u' Z5 `贝柱200克、青椒1个、红椒1个、鸡蛋2个、香菇5朵、盐8克、白糖5克、料酒30ml、干淀粉15ml。
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/ H2 f0 ~- o( @. l4 R做法:$ m, l& `2 T: a& F
1、扇贝柱自然解冻,然后洗净后加入料酒15ml、干淀粉一起拌匀,腌制15分钟。然后将辣椒切成1厘米见方的小块,香菇切成小丁;  m- R6 ^! s: a7 V
2、鸡蛋打散后加入剩余的15ml料酒再次打匀,然后下锅摊成蛋液,炒散备用;
; O3 }8 R  B* `1 [3 r' s, k3、锅中加入少许的油,烧到5成热时放入腌好的贝柱,大火快速炒至变色;3 K' j! f1 K0 e& w
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4、贝柱变色后,放入香菇、鸡蛋炒出香味,然后加入盐、糖拌匀;
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# m( D, \3 J- E* D- x/ V/ G5、最后放入青红椒拌匀后即可出锅。
3 V, n7 C) b% L: c* K2 a小贴士:( @, v; z5 q" O. [, @4 I
贝柱就是扇贝里面一块比较硬的、圆柱状的肉,肉质比较紧密,有弹性。超市中有冰冻包装的,价格也不贵,挑选的时候要注意新鲜程度,否则回家解冻以后都是水分和腥味;
" z6 Z7 L9 e8 `6 W9 \, E料酒能给海鲜去腥,蛋液中加入少许的料酒也能去腥,还能使鸡蛋更好的蓬松;. ~# \7 }6 |% [2 B0 p; _
这个菜很简单,没有什么需要说的。配料可以根据自己的喜好调整,放胡萝卜、黄瓜等等也不错。
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看起来好好吃的也,希望楼主再接再厉再发在顶

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