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小 发表于 2006-9-13 23:13 只看该作者
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豆苗冬菇
/ W! o" m4 s! X1 `$ e6 U3 ]
·图 片:
4 |. T- i" }* {/ B1 z: P5 d" }
0 k! ]. o# D- ^) j1 Z1 ?·配 料:) r) d2 s6 ?8 c8 ?# \" O& C
小冬菇12朵 泡开去蒂(选约直径4公分大小较厚的)姜片3片 豆苗200公克(一盒)
* ]& I( ~; q; t1 o调味料:
! g' d7 `$ k9 x* y! ZA:盐1/2小匙,高汤 2汤匙% K& O$ X+ G4 n' w! r
B:油2汤匙,高汤1碗,酱油膏 1.5汤匙(或酱油)糖1/2汤匙,胡椒粉少许,淀粉水 1小匙,香油1小匙
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$ D6 f& r* {8 R9 t! p( R" \·操 作:
$ r+ ^3 V, j" k. Q. p5 H! b1、锅热入油1汤匙,倒入豆苗及调味料A大火快速翻炒均匀即可起锅放盘上。
) G7 n1 Z- ]; C: t* u& `2、锅热入油,先放入姜片、冬菇爆香,再加入调味料B小火焖烧(加盖)约烧5分钟至汤汁略干,再加入淀粉水勾芡及淋上香油起锅铺于豆苗盘上即可上桌。
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