推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

口水鱼片

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2

口水鱼片

1 s5 T5 @. F9 n5 G4 u
口水鱼片[多图]7 E! d) [1 q3 n: z2 {, Z4 p% G8 R; U: f
. l! d8 a; @" ?" w8 b8 ?
·配  料:8 j! B+ E2 P- c5 c0 u) c. _9 s
花鲢鱼一条,淀粉两大匙,油炸花生仁约半两,熟白芝麻两大匙,老姜一小块,蒜一个,香葱五棵,豆豉两匙,料酒三大匙,酱油两大匙,醋一大匙,白糖一匙,红油辣椒一两,花椒油两大匙,盐、味精适量,香油一大匙, j/ P( {0 k' ~- V  R

( K( U& r  P- U1 m2 ]5 N: ]·操  作:
0 a# o2 t  u% `) T' }1、鱼洗净片成片,用盐、料酒拌匀腌几分钟,再加水淀粉拌匀码味,油炸花生仁剁成碎粒,豆豉剁碎,葱、蒜、姜切末。
4 C  r3 M- ]: j& f
  S3 `' Z: L$ M' g: A) ~2、锅中放油烧至六成热,倒入豆豉、姜末、蒜末炒出香味。% k0 G& L; n; ^! y- B: p

; d1 X; M5 I  U0 l8 J3、在大钵中放入盐、味精、白糖、酱油、醋、炒过的姜蒜豆豉、红油辣椒、花椒油、香油、油炸花生仁搅拌均匀兑成调味汁。
1 r% x) Q$ w: v% w8 b0 x& c, I9 j$ H, y
4、锅置旺火上放油烧至四成热,放入鱼片滑散炒熟。/ ~7 j) \; [- x2 }
8 ^+ ]# C7 A; z1 q
5、捞出沥干油后装入碗中。
, |+ T% I9 @% l+ \
3 j! T9 f8 z0 }- k) g6、淋上调味汁,再撒上熟芝麻、葱碎即成。
, a: I: I, v6 D+ T6 ]7 r% Z+ n2 x7 g' }3 l/ c
7、拌匀后。
( P3 [4 ?7 d: |) f/ k* u1 r1 m! g3 i, w. R. j( Z

) O3 H$ [" G1 p$ |1 D+ O3 C·营养价值:
5 R4 k0 @) M1 B/ S1 y鲢鱼- 名扁鱼、白鲢。它和鳙鱼一样,属滤食性鱼类,以浮游植物为生。它具有生长快、病害少、有调节水质作用

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2
TOP

看上去和水煮鱼的做法差不多呀

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-24 22:25