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自制豆腐

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自制豆腐

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配  料:黄豆
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·特  色:* k8 c& j6 D0 N) `9 m
江苏地区乡下过年有自己家里做豆腐的传统,大概取其"头富"的口彩吧.八十年代过年也没啥好菜,豆腐更是不可缺少的.当时是一个村里租的设备,整个村家家户户排好次序,24小时轮流做豆腐,而且家家要自己出人力,磨豆腐,打浆,烧火,豆腐做好用清水养在水缸里,要吃好久.这种豆腐比街上卖的要老,有吃头,现在很少能吃到了
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·操  作:; z/ D% S/ X$ a( _
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1.泡黄豆,豆子是自己家里种的,记得泡以前要挑一下,杂质,坏豆,再洗一下.大概一夜就可以了,这次我们大概泡了1.2斤干黄豆.泡完再洗一下即可待用.. x" A. Z" `. H6 K+ `

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2.打豆浆,乡下以前用石磨,后来用粉碎机,家里只能用豆浆机代替了,大概一份豆,五份水,豆浆机自己带的过滤网不用,拆掉.打的越细越好,但是注意阅读豆浆机说明书,不要开太久把机器烧了,还有打时候泡沫很多的.3 m4 w- ], g5 X' y9 F: p4 I
豆浆机小,要打很多次哦.
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) M0 D: p: w5 i/ t4 v2 J, U3.过滤豆渣:家里用普通容器盛放豆浆,用锅子也可以.上面铺好两层的干净纱布,将打好的浆倒在纱布中,用手将豆浆挤出,这个活有点费力气的.挤剩下的豆渣我们是扔掉的,其实也可以吃,自己想办法,如煎成小豆饼,伴在面粉中做各种面食..
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4.挤完后就是煮豆浆了! r8 k1 Y+ c- {8 h
  煮浆记得要小火,而且必须有人看着.因为豆浆沸腾是会有很多泡沫,很容易溢出,此时可以小火并将沫子撇掉.
" ?9 L- U* V3 X: k3 i  豆浆开后还要多煮个五分钟以上,煮透,不然会有豆腥味.3 t9 N( g  Q, M9 y1 {
  大家可以看见我家煮豆浆是分两锅的,但以后点卤又用一个大锅,猜猜原因?
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/ s' x" h8 ~3 F& [2 J/ c3 h5.以上就是做豆浆了,要喝趁热.: d( T+ x3 E( J
  现在就是点卤,卤水是向做豆腐的买的,一块钱一瓶,大概400ml.7 s7 i% q( N' ^) Q
点卤我们也失败过,要诀是:
9 n' v+ o$ x$ u1 b1.温度,一定要保温在80度左右,
$ `* g- F2 J6 W( x! e2.家庭做豆腐量太少,所以点卤要慢,不然很容易点老;加卤水一定要均匀,不然做的豆腐嫩一块老一块.卤水往豆浆中加,一滴一滴加,同时轻轻用勺子往一个方向搅拌,卤水的用量由视觉判断,当豆浆开始出现絮状沉淀物,就可以了,再加卤就是来控制豆腐的老和嫩了.
" ]! t" _5 o+ z5 }3.点好后要保温静止半小时,让沉淀反应充分,此时就是家庭的豆腐花了,要吃舀到碗里,加点鸡蛋皮,虾皮,作料...
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+ s0 I( I& ^" p2 M2 v这是卤水,用这种尖庄酒瓶,好处是盖子上的冒可以控制流量,注意瓶子标好记号,并防止误食和小孩拿到
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# U1 ^' F4 D. h7 t+ I2 h/ a9 x6.准备一个可以滤水的盆,铺好干净纱布,将豆腐花舀到纱布内.
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! a+ C! y3 q! \0 ~+ Z4 J6 V$ R' L7.将豆腐花用纱布裹好,然后上面用重物压住以利于把水挤出.我家用的是一盆水.压1小时即可.0 L& x8 E( O- u: D  E8 D: V  Q9 a" E
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8 o' n4 t! L- {: _3 S( M# {8.这就是刚出笼的豆腐,仔细看,还冒着热气呢.' H$ J! a: T3 L! j6 ?8 U  W

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9.做好的豆腐如果不马上吃,记得切成块,养在清水里哦.
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4 e1 L5 t. ^1 T1 ]3 J& F- u& D·营养价值:
; \1 N& a1 @% q, m9 X' ?" w黄豆 - 黄豆是含蛋白质最丰富的植物性食物,它的蛋白质的质量和蛋、奶食物中蛋白质相似,而它的蛋白质含, c2 T. |  x! Q3 D

$ t* P- q" V* ]8 j0 A& j9 x·所属菜系:
2 N" [1 b* M0 B, z家常菜谱- 收录几千种菜式的做法,基本每篇都按图片,用料,做法,注意事项划分文章结构,更加便于使用

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