LEVEL 14(登堂入室)
发帖熟手
   
- 帖子
- 1940
- 精华
- 23
- 积分
- 15895
- 金币
- 755059 枚
- 原创
- 0 贴
- 威望
- 138 点
- 支持
- 68 度
- 感谢
- 1784 度
- 贡献
- 119 值
- 赞助
- 0 次
- 推广
- 0 人
- 阅读权限
- 94
- 注册时间
- 2006-8-16
|
1楼
大 中
小 发表于 2006-9-13 10:23 只看该作者

  本贴共获得感谢 X 3
自制豆腐
- j7 h, Z& y; `& L7 \# s
·( l4 B/ J$ @( n# I! {& i
配 料:黄豆
. N$ C( u6 ~! t! [% ^9 _" b; U3 N% _. T! _% s! c2 ?6 i5 D) E
) I% [+ D+ Q7 j
·特 色:* k8 c& j6 D0 N) `9 m
江苏地区乡下过年有自己家里做豆腐的传统,大概取其"头富"的口彩吧.八十年代过年也没啥好菜,豆腐更是不可缺少的.当时是一个村里租的设备,整个村家家户户排好次序,24小时轮流做豆腐,而且家家要自己出人力,磨豆腐,打浆,烧火,豆腐做好用清水养在水缸里,要吃好久.这种豆腐比街上卖的要老,有吃头,现在很少能吃到了
8 H" Y( ~, Z7 b1 j+ [# [0 M
/ [! U; I# w5 `1 t6 Q& j6 p8 ]$ b H( z" v3 U
·操 作:; z/ D% S/ X$ a( _
+ Z$ D4 {" D/ Q! w
1.泡黄豆,豆子是自己家里种的,记得泡以前要挑一下,杂质,坏豆,再洗一下.大概一夜就可以了,这次我们大概泡了1.2斤干黄豆.泡完再洗一下即可待用.. x" A. Z" `. H6 K+ `

5 i) U I% E5 n& Y# h8 b# S2 D5 [5 p% v4 G* ?
2.打豆浆,乡下以前用石磨,后来用粉碎机,家里只能用豆浆机代替了,大概一份豆,五份水,豆浆机自己带的过滤网不用,拆掉.打的越细越好,但是注意阅读豆浆机说明书,不要开太久把机器烧了,还有打时候泡沫很多的.3 m4 w- ], g5 X' y9 F: p4 I
豆浆机小,要打很多次哦.
3 S& _2 J6 |) I - f0 v6 ]" _ ?" W; s6 m& n% Z+ n
) M0 D: p: w5 i/ t4 v2 J, U3.过滤豆渣:家里用普通容器盛放豆浆,用锅子也可以.上面铺好两层的干净纱布,将打好的浆倒在纱布中,用手将豆浆挤出,这个活有点费力气的.挤剩下的豆渣我们是扔掉的,其实也可以吃,自己想办法,如煎成小豆饼,伴在面粉中做各种面食..
0 G4 v& g+ w3 f9 o7 p+ [+ _
2 N+ N2 Y: g8 [! E; `! p/ V# X: b1 V! K& E) Q
4.挤完后就是煮豆浆了! r8 k1 Y+ c- {8 h
煮浆记得要小火,而且必须有人看着.因为豆浆沸腾是会有很多泡沫,很容易溢出,此时可以小火并将沫子撇掉.
" ?9 L- U* V3 X: k3 i 豆浆开后还要多煮个五分钟以上,煮透,不然会有豆腥味.3 t9 N( g Q, M9 y1 {
大家可以看见我家煮豆浆是分两锅的,但以后点卤又用一个大锅,猜猜原因?
0 s- Z, @6 [/ \, |7 i1 i% z 0 Y1 @% J: f- H o
/ s' x" h8 ~3 F& [2 J/ c3 h5.以上就是做豆浆了,要喝趁热.: d( T+ x3 E( J
现在就是点卤,卤水是向做豆腐的买的,一块钱一瓶,大概400ml.7 s7 i% q( N' ^) Q
点卤我们也失败过,要诀是:
9 n' v+ o$ x$ u1 b1.温度,一定要保温在80度左右,
$ `* g- F2 J6 W( x! e2.家庭做豆腐量太少,所以点卤要慢,不然很容易点老;加卤水一定要均匀,不然做的豆腐嫩一块老一块.卤水往豆浆中加,一滴一滴加,同时轻轻用勺子往一个方向搅拌,卤水的用量由视觉判断,当豆浆开始出现絮状沉淀物,就可以了,再加卤就是来控制豆腐的老和嫩了.
" ]! t" _5 o+ z5 }3.点好后要保温静止半小时,让沉淀反应充分,此时就是家庭的豆腐花了,要吃舀到碗里,加点鸡蛋皮,虾皮,作料...
9 [9 v c) _9 x7 c3 k* m. |
+ s0 I( I& ^" p2 M2 v这是卤水,用这种尖庄酒瓶,好处是盖子上的冒可以控制流量,注意瓶子标好记号,并防止误食和小孩拿到
( N" z2 `3 T+ s
6 f6 J1 q- E: R+ J6 P, L! P- E7 Z# S
# U1 ^' F4 D. h7 t+ I2 h/ a9 x6.准备一个可以滤水的盆,铺好干净纱布,将豆腐花舀到纱布内.
- A' _7 M2 u O $ q: b) T+ u" @) B" a4 i
! a+ C! y3 q! \0 ~+ Z4 J6 V$ R' L7.将豆腐花用纱布裹好,然后上面用重物压住以利于把水挤出.我家用的是一盆水.压1小时即可.0 L& x8 E( O- u: D E8 D: V Q9 a" E
3 r2 U/ }$ p( u/ H$ `
8 o' n4 t! L- {: _3 S( M# {8.这就是刚出笼的豆腐,仔细看,还冒着热气呢.' H$ J! a: T3 L! j6 ?8 U W

+ C2 R$ L2 R4 o2 [9 I) m y, q6 Z, ?4 W
9.做好的豆腐如果不马上吃,记得切成块,养在清水里哦.
( o; r8 S1 w* g2 o
6 y% p/ E/ f6 Q9 d6 X4 H
4 e1 L5 t. ^1 T1 ]3 J& F- u& D·营养价值:
; \1 N& a1 @% q, m9 X' ?" w黄豆 - 黄豆是含蛋白质最丰富的植物性食物,它的蛋白质的质量和蛋、奶食物中蛋白质相似,而它的蛋白质含, c2 T. | x! Q3 D
$ t* P- q" V* ]8 j0 A& j9 x·所属菜系:
2 N" [1 b* M0 B, z家常菜谱- 收录几千种菜式的做法,基本每篇都按图片,用料,做法,注意事项划分文章结构,更加便于使用
|