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韭菜炒鸡蛋

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1楼 大 中 小 发表于 2006-9-13 10:04  只看该作者
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韭菜炒鸡蛋

想要减重的姐妹们，可以试验一下这个方法。6 Q$ j* n  t& Y4 r, q1 f4 N  K4 i) Z

2 t6 `3 d* C: e; [% \. O" P$ u3 a( U& p  d2 \
5 k0 r9 I! n6 B7 O4 |5 L
【韭菜炒鸡蛋】. g: T( D  {/ x) m# r$ u
) C, |, _4 X% j, Y5 ~. V/ |
原料；XO酱1匙，鸡蛋两个，韭菜半斤。! K, Q& D3 e7 _& ~( u5 i9 }2 D

9 R$ L* D4 W3 o( `做法：" m, w; _, }3 m
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1)韭菜洗净切段，鸡蛋打散。
+ `( e8 I# S! [( |: K5 e/ G' \' r1 y% I0 c: y7 V5 ?9 q
2)锅内倒入少许油，烧到7成热，将鸡蛋倒入煎熟，盛出切块备用。呵呵，这次我一不小心把鸡蛋煎成了蛋饼。
7 z/ S1 D# J( K: X" x0 ]8 S; h. B& U, w
2 i# E7 D  C% k0 v3)再将国内倒入少许油，烧热后倒入韭菜，加入盐、酱油、XO酱，略微翻炒后将鸡蛋倒入，关火盛出即可。
% O. r: u2 B! n8 z' _
! R% ?% v0 l3 c9 p, C! y0 E! F附送饭后果：红提。) Q2 X4 z# C3 Y

9 m! `2 C) h/ u* t- r/ j! y
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