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% W2 b1 j0 q  ^+ e3 ?1 k烹制方法（三人份）　9 W& w; \, w5 w. Z3 _
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     材料：五花肉(220克)、青椒(3只)、花椒(1汤匙)、八角(2粒)、桂皮(1小块)、陈皮1小块)、葱(2根)、姜(3片)$ s, q7 {! E$ U! r9 t3 h
　　调料：油(1汤匙)、生抽(1汤匙)、郫县豆瓣酱(2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、白糖(1/2汤匙)* f6 v  |( N0 E; S/ _8 m9 \

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4 ~" v. m0 k  {" V1 烧开半锅水，先放入花椒、八角、桂皮、陈皮、葱段和姜片大火煮沸，再放入五花肉以中火煮20分钟。
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2 捞起五花肉，沥干水摊凉后，将其切成薄片。
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3 青椒去蒂和籽洗净，斜切成块备用。" a! x: n" I! h+ E$ Z

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. v9 _# E/ f: g0 @) V9 _4 烧热1汤匙油，炒香姜片，加入2汤匙郫县豆瓣酱炒匀，倒入五花肉爆炒2分钟。
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5 煸至五花肉出油，呈金黄色，放入青椒块拌炒1分钟。
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6 加入1/3汤匙鸡粉、1汤匙生抽和1/2汤匙白糖调味，即可上碟。 " H8 L' S8 V4 `9 d3 E" U
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$ C0 _+ I* U( O& a厨神贴士
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2 C7 h, f. e, X7 B) v　　1、五花肉以肥瘦相间的为最佳，应选偏瘦的五花肉来入菜，可使成菜不会过于油腻，如果五花肉偏肥，应先下锅煸出油倒去余油，再烹调成菜。
, l% W2 {, ?2 L　　2、回锅肉中的“回锅”，意思是将五花肉水煮至熟，再切片下锅拌炒成菜。0 _& Y  Q: ?8 Y' ]1 o
　　3、直接水煮成的五花肉会淡无味，建议加入八角、花椒等香料同煮，使五花肉的味道更加鲜香。
2 N1 M% X. ]0 A1 T- {　　4、郫县豆瓣酱咸中带辣，用来调味时不可再放盐，否则成菜会过咸发苦。4 \8 I2 ^0 D- u$ T0 l/ E& z: R
　　5、尖椒不宜久炒，否则会失去鲜辣脆嫩的口感，应待五花肉煸炒出油后再下锅同炒。0 i- e% h* A' {- u9 P& ?

一道好菜，下饭非常好，常做。但工艺没有楼主这么复杂。

肥而不腻是这个菜的特色，我很喜欢吃，尤其是南方做法

上学时经常吃的一道菜，经济实惠又解馋！4 A9 f% u7 {3 f! a# H( ^1 \
好怀念呀，谢谢分享，周末操刀下厨试一下！

看来水煮五花肉时加入八角、花椒等香料同煮是楼主的一大诀窍，怪不的我做的不是很好吃。

这种炒法我觉得吃起来很腻人,把肉用水剪了应该好一点,或者卤掉

你这做的菜5花肉太肥了点吧  怎么油腻的很 吃的下去吗  呵呵

图片上有水印呀，不是你的原创是吧，图片太小。

肥而不腻是这个菜的特色，我很喜欢吃，尤其是南方做法

川菜里我喜欢吃的家常菜就是回锅肉了,看了以后我就可以自己做着吃了.