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小 发表于 2009-1-6 16:10 只看该作者
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兰度鸽脯
8 O. M6 N6 _* S+ _' @, d) ?
| | | 【原料】
# w I. K3 [9 ]5 v6 `' V乳鸽1只,芥兰段200克,蒜茸、姜花、甘笋花适量。 : s' R- D/ N( v5 X8 w) R0 }
3 y" @4 t2 f h o# n+ B3 B
【制作过程】% n0 a0 a; ^$ o5 U1 |; N* c
1、兰度芥兰切段,两次剞十字花刀放在水中泡卷待用。 0 P7 u2 X q h7 w' s# r6 u
2、乳鸽起肉去肥油,片成鸽脯,用盐、味精翻炒,码在盘中。 . Y! F" w9 G0 ?7 R7 g" r9 e3 h) g
3、鸽脯在4成热的油中滑熟。
8 E R" }7 i2 Z6 S# Z6 G4、锅中留底油,放入蒜茸、姜花、甘笋花,在放入鸽脯烹料酒加芡汤、味粉、蚝油、香油、胡椒粉、水淀粉,最后点明油出锅,倒在芥兰段上即成。9 W4 Z" R/ t* y8 N- P3 S1 m
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