LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2008-12-16 01:16 只看该作者
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豉椒炒牛肉
& R5 S7 v& ^: V% h* ^, S. m
(主料辅料)
( b. W$ Y3 I1 j 腌牛肉片……250克# ^' |: Y* w, @+ [
料酒……………10克
/ N! h+ d% ]: V5 J( c; j 辣椒块………300克
% G- f ~/ m4 n! e6 d 蒜泥……………10克0 F0 j5 J2 ~+ |& z3 p% P
盐………………5克7 y7 ^2 m) f. x4 ^: X
葱段……………10克8 v! L3 ~8 u: h, [( {
白糖……………15克
5 V& u7 p# L% R' w2 U 姜末……………5克1 e& X' @1 R% J9 z6 f% F: O* r4 ^
味精……………2克
# |% f, h( P9 ~ 豆豉泥…………15克' Q/ [2 k) ]: A3 V
深色酱油………15克' |, U: U* H, j" l
湿淀粉…………25克; C1 }3 x+ k0 F P- M
芝麻油…………10克
3 d9 P& z/ Q( r0 C3 ?7 a! b 花生油………750克# e: T- k6 m7 @5 G/ S/ s a& [
(烹制方法)9 A3 C# P: _* o9 u) K2 e! @& h
1.烧锅用旺火烧热,下油少许,放辣椒块、盐、开水,炒熟,控去水分。. b7 L) k4 o3 a4 p: l5 \) V
2.把盐、味精、白糖、深色酱油、芝麻油、湿淀粉片成芡汁。
$ M: |3 w2 T8 T 3.炒锅上旺火烧热,下油,四成热时放入牛肉片过油,倾入笊篱沥油,再将蒜泥、豆豉泥。姜末爆香,放辣椒块、葱段、牛肉片,溅料酒,用芡汁勾芡,加包尾油(明油)炒匀,装盘即成。
7 [: d# v: g+ p8 G6 C5 n (工艺关键)/ i1 n* X# Q' G8 W
腌牛肉片:将牛肉切横纹薄片,放小苏打、浅色酱油、清水、干淀粉拌匀,用少量花生油盖面,腌约1小时。' K" d! z- j# w; j0 \8 ?
(风味特点) V, z( [6 H# X! g2 f- c# k
豉汁味芳香,圆椒味辛香,牛肉味鲜香,炒后又加香油。四香浑然一体,其味无穷。广东市肆餐馆或家庭便宴,皆常见此菜。
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