材料：1、南瓜( s# X# h5 s$ O  O7 ?) ]/ h8 X! k2 C
      2、蒜容（就是切碎了的大蒜了）
$ [7 \8 y& `* J5 f1 w4 B      3、白糖 5 `( s+ r1 W3 }* ^# F1 T# f
      4、盐
: [5 r. a+ e$ N5 A3 G$ F2 T      5、味精 $ z: V: j7 F' O
第一步：如图弄好蒜和南瓜
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+ l# |* G& Q$ V: w4 O# @第二步：放油，炒蒜，炒出香味就行
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第三步：放入南瓜，炒一下" d3 C! t3 M# X' ^! |0 a- V4 v) {- b
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第四步：放入适量清水，开炖.2 ^5 A6 M6 P$ O; k( [  `

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. ^7 u# ^0 C# K- }6 Y6 q第五步：水炖的差不多了，记得多放糖，再少放点盐和味精。
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5 t- I' _$ \- l, h) o最后一步：出锅装盘，吃去吧，嘿嘿！
  G/ D( ]- H" k7 l. p) G+ p+ d. E6 I% T6 P

  @1 i8 ^. t2 }4 ^/ Q) M( a* X$ P' N. j
[ 本帖最后由 hrkk 于 2008-12-4 17:04 编辑 ]

介绍的不错啊，但是好像图都挂了，有点遗憾啊

图是我QQ空间中的图啊,怎么也会挂掉呢?重新编辑联结了,这次应该没事了.

谢谢楼主的分享.我会尝试看看的.呵呵!!!!!!