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G香草不只有一種口味，其迷人魅力不只可以打造一座香草花園，還能入菜，可以做冰沙、沙拉等，既簡單、好做、熱量低，又別具特色！" _1 C# }( j, e3 n0 k1 q* D

0 ^# C+ X- w% i) ]! b" J材料：青紫蘇、檸檬、果糖、冰塊, K9 |/ I3 M% Z3 z
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步驟：
! L- ?' @: [# s. i  e1.把一杯的冰塊及半杯水，倒入果汁機。( Y3 f2 V/ L8 X) w- Z
2.倒入適量果糖，檸檬擠出約5cc。2 _" |5 F. @, R' g, U
3.再放入5片青蘇葉。0 v, c$ @% e2 M0 y- g0 H5 R. f" w
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5 V  _# k$ w* f1 o5 p4.攪動至沙狀即可倒入杯子。 ! p/ O  @% f3 q1 E/ Q

# B# Z/ _, l+ r$ L薰衣草也是香草的一種，瑞士薄荷是瑞士喉糖的原料，青紫蘇則是常放在日本生魚片、壽司下的最佳搭擋..，香草有迷人的香味，還兼具養生、茶飲、殺菌除臭等功能呢！香草達人阿聖說，除了甜菊要用吃的，一般香草要靠手去觸摸，就能聞到它的香味。
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0 J1 ~3 e5 Q% t$ s- N! h* a如何聞香：
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; L& r" q4 Z) [; K% e2 s1.可以用手直接在香草葉上摸一把。& N) F: C0 l7 P7 M/ V' b

0 _! ^: b' @3 Y6 N7 ]  j1 R8 r8 J2.直接把手靠近鼻子聞。
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) V: ~( T' H2 t香草那裡買：可在花市、大型超市購得。

薰衣草原来可以吃,以前都不知道
# A. X, F. l6 |3 F以为是做香水用的