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小 发表于 2008-10-31 17:05 只看该作者
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常熟叫化鸡
常熟叫化鸡 1 F* N7 y" N' z5 {7 b$ @' |" b' w
# I$ c6 z d _/ l* l* Y

! @9 d7 \$ J, Q' L# ?' L
& w/ y" U0 T2 U6 c9 q% |工艺:暗炉烤 口味:炸烧味
" T2 {/ {# T$ w3 C" R& U5 Q4 R: w$ W$ |
主料:母鸡(1500克) 猪网油(400克)
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辅料:猪肉(瘦)(100克) 鸡肫(50克) 虾仁(50克) 香菇(鲜)(25克) 火腿(25克) ) V! F; N! V8 l0 j
; W0 U% C# k& _- [% ]( @
调料:大葱(50克) 香油(50克) 姜(10克) 酱油(250克) 小葱(25克) 丁香(5克) 黄酒(50克) 盐(5克) 肉豆蔻(1克) 白砂糖(20克) 甜面酱(50克) 八角(3克) 猪油(炼制)(50克) ' t; Z$ d7 ~. g0 a7 ^. G
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类别:健脾开胃调理 苏锡菜 补虚养身调理 气血双补调理 营养不良调理 $ h( C" e9 P& I! l
: R) G6 h+ @; L0 X" _
相关搜索:9 ^0 F; g( e0 p0 Z% A
7 o4 R4 F" ]# Z' Y- @- j4 E( H常熟叫化鸡详细介绍# k3 O& @' U; s
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制作工艺* X: y( K8 [6 s/ I$ l" b) _" a
/ x3 }7 ?+ E1 v) p% A1.猪瘦肉洗净,切成丁;
/ s n8 @) }5 M) M4 {, |1 f# P$ t# x/ D# J3 D. q
2. 鸡肫洗净;+ U, H" N0 `+ ?! Y* W- S
% I2 ?2 y4 q- L1 C8 y7 t4 g3 d) d3. 姜洗净,切末;9 e5 Z& @" x) I5 n, B) L1 X
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4. 葱去根须,洗净,切成葱花;
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5. 香菇去蒂,洗净,切成丁;
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6. 熟火腿切成丁;6 L! H3 e0 u$ t6 q$ B8 N. [1 p
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7. 肉豆蔻切成末;, M" |3 d. F; F2 ?, M4 {
% Z- z, W4 P! w2 _1 {# T8. 虾仁洗净,沥干水分;
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9 H r# Z8 l( E/ ~' \9. 鸡肫洗净,切成丁;
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. U& F- z- ^3 C: |8. 将鸡煺毛、斩去脚,在左腋下开长约3 厘米左右的小口,挖去内脏,抽出气管和食管,洗净血污,晾干水分;
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, t; F& c) e6 r7 R: C" N9. 用刀背敲断鸡翅骨、腿骨、颈骨,放入钵中,加酱油适量、黄酒25 克、精盐,腌1 小时取出;" w+ p; \- [' Q4 D, H K
+ I0 {; G1 ]# _1 N4 }10. 将丁香、八角料各适量一并碾成末,加肉豆蔻末和匀,擦抹鸡身;
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11. 将锅置旺火上烧热,舀入熟猪油,烧至五成热时,放入葱花姜末、八角煸炒;( r( E/ P! h; p$ F6 X l
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12. 接着放入虾仁、猪肉丁、鸡肫丁、火腿丁颠炒,烹入黄酒25 克,加酱油25 克、白糖,炒至断生,即为馅料;- }( l7 |( t7 z; R
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13. 待晾凉后,将馅料从鸡腋下刀口处填入鸡腹,将鸡头塞入刀口中,两腋各放1 粒丁香夹住,用猪网油紧包鸡身;& c" F( ^6 R* n/ f
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14. 先用1 张荷叶包裹,再用玻璃纸,外面再包1 层荷叶,用细麻绳扎成长圆形;( I! F7 \" z& h( Q5 f
, W8 E8 ^: s$ a! x9 P* r y: ^, R7 |, ?15. 将酒坛泥3000克碾成粉,加清水拌和,将泥裹在鸡上约1.5 厘米厚,再用包装纸包裹;
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7 L5 O9 K7 `" ?7 h$ w+ f# h6 c16. 将裹好泥的鸡放入烤箱,用旺火烤40 分钟,视泥干裂,补泥裂缝;" W4 V! U( u/ n' z
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17. 再用旺火烤30 分钟后,改用小火烤1 小时20 分钟,最后用微火烤1 小时30分钟;2 Q6 X$ Q0 d1 @6 w" C6 u% I
7 @ ^& K; U% M: t18. 取出敲掉泥,解去绳,揭去荷叶、玻璃纸,淋上香油即成。
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% g0 c8 z( }3 L) V+ D' z/ P工艺提示
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1. 制作叫化鸡要选用虞山特产,头小体大、肥壮细嫩的三黄母鸡,即黄嘴、黄脚、黄毛。1只约重1500 克左右为佳。
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2. 用刀背敲断翅骨、腿骨,颈骨时,不能损伤鸡皮,要使整只鸡的鸡皮完整。
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3. 在网油外再包荷叶,是为防止鸡烤焦,又增加荷叶香味。
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4. 用酒坛泥包裹捆扎鸡时,把泥平摊在湿布上,约厚1.7 厘米,再将鸡放在泥中间,把湿布四角拎起紧包,使泥粘紧粘牢,然后揭去湿布,再用包装纸包裹即成。
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5. 在煨烤时,有的用烤箱,而有的却用炭火。如用炭火煨烤,一般将鸡放在架上,紧贴炭火煨烤,每半小时翻动1 次,约需4 小时可煨烤熟透。7 A0 n' |0 R4 s+ E' q$ S- @5 N2 @
2 f7 r4 c- ?" [! O菜品口感$ F8 q8 ^ {2 C; c0 q: p" b
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入口酥烂肥嫩,风味独特。
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食谱营养* I0 ?( @0 Q" Z+ ?
2 j) o- g# v9 l4 w5 t母鸡:母鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强身壮体的作用。母鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。母鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
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猪网油:猪油中含有多种脂肪酸,饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当,能提供极高的热量,并且含有的维生素A、维生素E也很丰富。动物油热量高、胆固醇高,故老年人、糖尿病患者、肥胖和心脑血管病患者都不宜食用。
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" Z7 {' F. }$ P. R4 W: k猪肉(瘦):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;猪精肉相对其它部位的猪肉,其含有丰富优质蛋白,脂肪、胆固醇较少,一般人群均可适量食用。4 e; U5 a, g" `, a1 }9 h# @# c" O1 F
' U4 f3 n, u; P. e$ {虾仁:虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。& }, M9 M' g% \
4 M4 k: K. b+ w" S3 M2 m: s香菇(鲜):香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点;香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇,它可转化为维生素D,促进体内钙的吸收,并可增强人体抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌症患者多吃香菇能抑制肿瘤细胞的生长;香菇食疗对腹壁脂肪较厚的患者,有一定的减肥效果。香菇中含腺瞟吟、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病;香菇多糖能提高辅助性T细胞的活力而增强人体体液免疫功能。大量实践证明,香菇防治癌症的范围广泛,已用于临床治疗。香菇还含有多种维生素、矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用;香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘等。
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火腿:火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口,各种营养成分易被人体所吸收,具有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓、健足力、愈创口等作用。" v" M3 ]* N% E
7 g6 Z; \4 r+ |1 N( Q I( h食谱相克. C4 \2 l4 m* K( b) c$ d
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母鸡:鸡肉忌与野鸡、甲鱼、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、虾子以及葱蒜等一同食用; i& s: G( t" X5 L$ ^# Y
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与芝麻、菊花同食易中毒;$ l" O+ T2 Y% O$ h& j5 L2 W
+ c0 m; v3 Y! E不宜与李子、兔肉同食,会导致腹泻;
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与芥末同食会上火。. e+ @0 D8 C7 E' @
8 @8 ]5 g% |; A$ L1 p$ G [$ i7 p猪肉(瘦):猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。1 M# N/ b9 u I. \3 K* _/ C6 E
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牛奶与瘦肉不合适同食,因为牛奶里含有大量的钙,而瘦肉里则含磷,这两种营养素不能同时吸收,国外医学界称之为磷钙相克。钙磷最佳比为1:1到1:1.5之间,此时互相促进吸收。
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2 v7 _* U, s. a8 I0 P ?6 R5 o虾仁:1. 食虾严禁同时服用大量维生素C,否则,可生成三价砷,能致死;
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5 r% l9 {2 v) H7 m* c2 P0 r& [2. 不宜与猪肉同食,损精;
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3. 忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;
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4. 忌糖;果汁与虾相克,同食会腹泻。
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