猪肝的做法不外是炒或煮。何不试着换一种方式,口味更好更容易吸收.把猪肝做成丸子,口感上更好,吃法也新鲜,家里的小孩很喜欢。
7 j# K) \: C/ L+ }
$ Q: s" g" X$ L! a 一.猪肝适量,五花肉少许。(加入五花肉是制成丸子后口感更滋润一些,事实证明这个猜想是正确的),姜,一制猪肝糜的时候加入盐调味。
1 M; h6 d! b1 n0 i' m, a$ e
2 l2 S% n! B0 u- S$ A% [5 s
二.加入生粉入吻油中炸至金黄色。
4 @# i0 p" M- y7 U8 B$ l7 l. R
2 N3 T4 m5 p! \8 f) Y3 X
三.可以直接吃,可以做汤。菠菜中含有丰富的铁,和猪肝丸子一起煮,促进铁质吸收.是一道很适合老人小孩吃的汤菜。
& J g/ V7 u, i7 y' d) l6 y6 T! p' n8 z, l) G
7 X% B" [ H9 J- O4 Q
4 o2 L: V) A+ A8 z将入锅炸制。
2 ?$ q: ~' J% T% J# R. I5 s5 p. M
* N: }% G2 a$ P" t2 E! u2 j& I r" B" Q0 D7 j* t- f% T: }
炸到金黄色就行了。
- p# Y! N3 C3 W3 H U9 u+ o
& T6 O* K- w: A7 ]8 X9 ?0 M6 u
2 w& _0 @8 l9 \& ]. O" r/ e
# c% q0 O6 e0 ~ ]+ C( U
如果你觉得怕没炸过心,等油吻升高后可再次过一道油。
0 n# m& o& [- A7 L
$ z* w; K% g& v- @4 {
, P6 s; K6 z1 C! E8 h, V* p
8 l% F/ m. X% {0 `& W) u- a; p做成的菠菜猪肝丸子汤,丸子真正做到了外酥里嫩。
4 R( U, g& g U, p
' v4 X. f, C2 e7 G+ ~ m