4 t" U) J7 p) z5 ]7 B
) @6 r0 l# P/ \5 z原材料:
7 F, L7 j* V8 k* N) _5 R! D
白皮大蒜150g、糖粉225g、白米醋110g、盐(分量为所用大蒜的10%)、凉开水适量(刚好淹没所有大蒜就OK)
* z- D$ h+ B$ i h0 N
' F- X- W8 b2 N) Q8 s
3 U& P* P$ f/ g$ M8 w
" z; v' b J" y" P ?" P2 h制作步骤:
) ?, O, J \' @% j9 u1、将大蒜去皮(可以留一层嫩皮,不过我是全部剥了),洗净,泡入淡盐水中(盐的比例是蒜重量的10%,水的分量刚好淹没所有蒜就OK),浸泡半天到一天(可起到消毒的作用,同时也能让蒜比较好保存)。
Z* J# B" Q+ s P0 M/ ^
2、将泡好的大蒜捞出沥干水分备用。在干净的玻璃(或坛子或搪瓷缸)容器底部铺上一层糖粉,然后均匀地铺上一层大蒜,再盖上一层糖粉,依次操作下去,至到把蒜铺完,然后在表面铺一层糖粉。(图2、3、4、5)
& K- Y, F1 `1 t& y0 V1 `% Y6 P5 O3、然后将白醋缓缓倒入,如果容器够大,还可以加一些凉开水,不用搅拌,让糖粉慢慢融化,最后将玻璃容器密封好,腌制2个星期到1个月就OK了~!期待ing~~
2 `, M# Q* i5 `7 Z2 n0 F- R( B1 [& D! _5 P
兔兔小贴士:一般蒜和糖的比例可以按大约1:1.5来配,然后据说最好吃的糖醋味是糖:醋=2:1 大家有兴趣的话可以试试
/ x) o; A! M. I8 Q5 e: I' `8 w; F# W. L. _
* Q7 U( o: i4 S0 f9 |, j/ `' x- p
/ l) L% {3 r; M8 M大蒜本来是辛热的食物,吃多了容易上肝火,但用白醋和白糖浸泡出来的糖醋蒜,不仅蒜的辣味减轻,而且辛热之性也变得缓和了,不仅如此,在吃含脂肪较多的肉类食物时,吃点糖蒜不但可以去除油腻,还能够促进人体的消化、吸收。
/ p# P4 Y, _: E Q
: E6 O% [' z3 M% l8 r