推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[主食] 美女厨房----双菇蛋炒饭[7P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2

美女厨房----双菇蛋炒饭[7P]

# E4 s0 \  U" h
  D/ l, v9 I! @1 S% x
烹制方法(两人份) 
' I0 b& S3 Z- m  ]
4 {- @( D: o7 H# G5 X2 B* Z# o3 v( q* F3 c    材料:鲜香菇(100克)、茶树菇(100克)、瘦肉(150克)、白米饭(2碗)、鸡蛋(2只)、蒜末(半汤匙)
1 r0 g9 H2 _/ G7 W, I; z  腌料:料酒(1/3汤匙)、生抽王(1/2汤匙)、生粉(1/2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)$ F9 Y" p4 G2 N2 H; C
  调料:油(4汤匙)、海天特级金标生抽王(1/3汤匙)、盐(1汤匙)、鸡粉(1/2汤匙); {) p9 U! l2 j$ p4 j

) K3 T; d7 ]9 [( i8 D7 q' @3 a" _! U1 u6 C) c6 F. Z5 O

- ]4 ?# A6 O2 m. n9 `; k
8 P. j: A+ S+ T8 Q! D) ~! I1 瘦肉洗净,切成细丝,加入腌料抓匀,腌制30分钟;鸡蛋打入碗内,搅打均匀待用。
) n1 v: ~/ S  p/ v1 x. b5 g5 G* x( ?
) y7 Z; b1 p; Y
" j0 S( N" y& V1 }$ y" _3 [0 V9 ?; U
2 新鲜香菇洗净,去蒂切成条;茶树菇取根洗净,洗净切成段。
) t4 u6 t! ~/ ]2 z  O) N) g2 d# [" d' _8 O$ z! y
* S' i2 h! z# C! s/ R# O

" M+ b% |  \2 }% M% z: b3 烧开半锅水,加入1汤匙盐,放入香菇和茶树菇焯30秒,捞起过冷河,沥干水待用。
3 w) A+ @9 {9 P0 r3 ?( W% d  L6 L  C: B( E

/ S: I. A6 w" V* N3 ~$ d2 a
6 ]2 g7 O: K6 r4 烧热2汤匙油,炒香蒜末, 倒入瘦肉丝炒散至色稍白,倒入香菇和茶树菇拌炒15秒,盛起待用。 ' m( f8 h6 ?! q( E3 @) @
- Z5 V9 A* d; G* p  V* {; _
/ K! D: D4 \6 K

$ M6 B( J! Z- ]+ a5 续添2汤匙油烧热,先倒入蛋液,再放入白米饭炒散成饭粒,至饭粒裹上金黄的蛋衣。
& X, W" B2 p( u5 Q
: ^1 N0 w/ Q6 Y& A' F" H" @' y, c' [! T+ _& [+ l+ `; x# U, ~
( ]* W: `$ F0 l; }! C
6 倒入双菇和瘦肉丝炒匀,加入1/3汤匙生抽王、1/4汤匙盐和1/2汤匙鸡粉调味,即可装碗。
6 h' V3 E! k% H0 A3 w- f8 J  a  f: l9 c9 F9 ?2 m1 ^

! L" \6 n, r! s, i; c$ e厨神贴士8 w1 L5 E* m6 j0 M

: b  A9 s5 f# |2 c) @7 V  1、新鲜菇类烹调时会出水,还会有黏液,应用沸水焯一下再烹调,会比较爽口美味,飞水前应在沸水中加点盐。0 s3 z) g5 F& x7 b8 ]
  2、白米饭应用隔夜饭,就是提前一晚煮好,放入冰箱冷藏,等用时再取出;这种米饭较干身,做成炒饭后,饭粒会饱满又弹牙。3 L8 C4 Z* ?: {2 E. q
  3、蛋液倒下锅后,要快速倒入白米饭,迅速用铲子将米饭炒散,否则炒饭很容易粘连结块,影响口感。8 d' |: ^1 L) h4 G  H
  4、瘦肉丝和双菇应先下锅炒熟,不可直接与米饭同炒,会炒不匀,前者会夹生,后者会过熟变软烂。( w2 F/ O' n) n' q* D
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-9-19 18:50

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2
TOP

很不错啊,配料很多,卖相很好,味道应该不错吧。

TOP

卖相很好啊,看的我都饿了,楼主出了好多个帖子介绍家常的,谢谢

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-21 07:30