5 R+ M9 `, O/ `" x8 G1 R# h2 f8 f* J& G
烹制材料(三人份)
, x) }! @( ^ N
, R3 R |* r" g7 V( W. @ 材料:鸡腿(3只,350克)、干香菇(5朵)、青椒(1只)、红椒(1只)、姜末(5克)
" a% C' P1 ^7 X3 s* b d
, e/ _: f7 _! U' m6 g 腌料:沙茶酱(2汤匙)、海天金标蚝油(2汤匙)、生粉(1汤匙)、白糖(1/4汤匙)、米酒(1/2汤匙)、香油(1/2汤匙)、盐(1/5汤匙)
) G5 W. j& E5 {% p3 e6 g
H n& F) G* K
5 G0 A. N& Q3 R7 s9 p# P+ `
( N0 Y' `1 n- A& e- D/ Y7 I* ~- C" O
+ o6 l+ e$ s. g }6 U. p 1.鸡腿洗净拭干水,剔去腿骨后,切成块状备用。
" r" f) x2 l* h1 X& {/ k- d
" c, n8 T4 ?& S# N' R
3 C/ F" C' |3 v* {. J
; {! }4 @! G9 Z 2 鸡腿置入碗内,加入2汤匙沙茶酱、2汤匙海天金标蚝油、1/2汤匙米酒、1/2汤匙香油、1/4汤匙白糖、1汤匙生粉和1/5汤匙盐拌匀,腌制15分钟。
# M& u( z: Z, H# R+ G9 B1 [, U) a0 m& c; x- C' |" `
$ h t8 R' ]' C5 b# o
( D5 j9 I$ j) F 3 香菇以冷水泡发后,挤干水去蒂切块;青红椒去蒂和籽,切成滚刀块。
. N4 ?0 x1 n1 L$ D0 S
b2 E P. r2 X6 E& _6 ]0 N) {2 S
. D5 U4 [, `; H( |, A% Q" C& j( W2 `, C, a7 ~1 P
4 将香菇、青红椒、姜末和鸡腿一同拌匀,舀入盘中摊平。
$ ]5 O% \) `' }$ M9 G0 a% @
. F/ P3 `* S6 I1 y
3 U3 `+ m9 R6 `- b
+ N5 ^, Q% | W4 [# u y+ P
5 烧开锅内的水,放入香菇鸡腿,加盖大火隔水清蒸20分钟,取出即可。
/ S% a+ Q3 n- d ]% c* d9 p
. P/ r; c( Q$ f7 L D( z
$ ^! L6 ~% I* a- l% k/ e# `( u1 H* s, j" _8 f0 N# q
0 [' y3 Q& D. U9 }6 }; O+ S
7 a* U0 Z' k9 x$ D
谢谢回帖
; S# H# f0 t% a, E, U" B9 y" C4 \' q) i2 I! O8 i
[
本帖最后由 yyyy680 于 2008-9-12 06:58 编辑 ]