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[甜点] 银耳莲子红枣汤

ksjkyj

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1楼大中小发表于 2008-9-8 21:22 只看该作者

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银耳莲子红枣汤

用料% b: X/ n; _1 G) F' j7 b, W+ G
干银耳 30g3 q( `8 m9 J* P/ k
莲子 30g
干红枣 50g3 `& k# m" X, A4 @, |" E$ T
冰糖 100g
水 1000ml" P8 o! n0 M s* l: h5 a$ J
做法
将银耳用温水浸泡20分钟后变软，切去根部，手撕成小朵。 ! K% c; j1 {6 j) M
把红枣和莲子洗净，放入炖锅中，加水和小朵银耳。
先用大火煮沸，然后转为小火慢炖25分钟，最后放入冰糖调味，完全融化即可。 , Y0 p( V) ?4 Y$ R" M: L: K2 B

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meimeidong

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2楼大中小发表于 2008-10-11 05:47 只看该作者

这个甜品我经常炖，很营养又可以美容2 T5 u6 T, Z, A" x% I* n/ g2 y
谢谢楼主

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jinlilai

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发帖新手

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3楼大中小发表于 2008-11-18 21:01 只看该作者

这个超级简单，哈哈。回头给老婆做做，也讨点欢心。不过我不是很喜欢甜品，吃多了腻

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