& v j3 p7 M! y: d5 x/ z材料
, n& s, [9 H4 S0 g; k$ T+ H: g 材料:三黄鸡一只(约1.2kg 事实证明小鸡比较嫩~~)、老抽2-3勺、五香粉半勺、白糖2勺、奥尔良调料70g左右(调料:水:原料=7:7:100)、香葱一把、姜6片、肥膘2-4片
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调料
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0 g7 Q6 j) d/ K: ~' l第一步
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做法:
, b6 l: X, n6 e1 m/ P N9 [) @% g 1.将鸡宰杀洗净后,肚子里塞上香葱和3片姜,取一较深的容器,加入上述调味料;
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第二步
( C2 P7 @3 ?3 r3 m 2.倒入半小碗清水,将调料化开,并能没过鸡肉的三分之二为准。按摩均匀后,进冰箱静置12小时,中途稍稍翻几次面;
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4 V4 N$ X/ T# l+ B0 L' \+ m) [第三步
* o7 A: w2 U' J% {: ]. P 3.鸡腌制好以后,沥干汁水备用。在电饭锅底层铺上肥膘,再放一层葱姜;
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第四步
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4.将鸡背部朝下,肚子和鸡脚朝上放置好,可以将腌制的汁水取出两勺,再加半勺老抽搅匀(加老抽目的是为了更好上色,但不可加多,要不容易糊底),将调料汁浇在鸡的身上,按下电饭锅,等跳起后再焖炬十分钟左右即可(请根据鸡的大小调整时间,或再次按闸)
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( q; b! a9 `" Y# \# C# Z+ e' G完成
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晾凉以后斩件或者手撕均可 非常鲜嫩爽滑 强烈建议一试