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[热菜] 美女厨房----黄金麦片虾[7P]

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美女厨房----黄金麦片虾[7P]

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' U' F7 o" q4 d5 z/ Z# x* {0 ~烹制方法(三人份) 
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    材料:鲜基围虾(335克)、燕麦片(1杯)、生粉(3汤匙)、玉米粉(3汤匙)/ c- J! x" g1 f+ j1 q# n! E& b
  调料:黄油(2汤匙)、油(1碗)7 j( H. y+ V' E% ?: I  |) r% o
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4 T8 C' O4 J$ X1 鲜虾剪去虾须和尖刺,在虾背处横划一刀,挑去虾肠,洗净沥干水。
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2 取一空盘,加入3汤匙生粉和3汤匙玉米粉拌匀;给每只鲜虾均匀地裹上一层粉,轻抖去多余的粉,置入盘中。
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3 烧热1碗油,插入竹筷待其四周冒细泡,分批放入鲜虾炸至金黄色。
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* l/ ~+ n2 X/ A9 t# h4 捞起炸好的鲜虾,用厨房纸吸干虾身上的余油。 - h6 x( {8 ?7 N

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" ?5 b% V- g& s- A% B5 烧热2汤匙黄油,改小火后,倒入炸虾拌炒均匀。
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6 倒入燕麦片与炸虾一同炒匀,便可上碟。
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厨神贴士
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! i% [& b5 W  K8 }* H3 i, f. v3 ]  1、应选择无甜味的纯燕麦片为佳,不宜选普通麦片,因为纯燕麦片是用燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径相当于黄豆粒,形状完整,它的营养价值比普通麦片高很多。
/ w  s3 t8 w  A  X$ N" G( F1 @  2、给鲜虾切双飞片,是在虾背处横切一刀,别切断;此法可使虾容易炸匀炸透,拌炒时也容易吸入味。
- u$ N% L8 D* A  3、建议用黄油来炒燕麦片和炸虾,可让两者带有香浓的黄油味,吃多还不容易腻,而用牛油来炒虽然很香口,但较前者油腻一点。! i% h* D& q+ t1 E+ \
  4、用黄油来炒菜火候不宜过高,黄油遇到高温容易变黑,会使成菜发苦难吃。
2 g  o! f1 ]' N. J- J  5、想让炸虾有芝士味,可以在生粉和玉米粉里,添入少许芝士粉,由于芝士粉热量高,多吃易胖,因此建议少放为佳。7 j% H2 X- S3 U9 |
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  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-8-26 15:28

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哦!在炒好的虾上放麦片,的确很迎合女孩子的口味

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放上麦片是不是会影响虾的口感呢,看上去色相还可以,虾的味道和麦片的味道会不会窜味呢?

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虾背切一刀,原有的鲜味不是就跑了吗?我们这里处理海鲜都讲究个原味。

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这样烧出来可能会比较甜,可能会与原有的虾味相冲突,适合女生吃吧,

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我觉得应选择无甜味的纯燕麦片为佳,不宜选普通麦片

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