fanghanchai 2008-4-24 13:07
美肤猪蹄的八种做法(一)
1、卤猪蹄:l)~Wqb*}
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≮美食原料≯1^7a(L,[lt$b
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猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。:V c,R$HA4o
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≮美食做法≯
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1、猪蹄切块后,用水烫过取出。
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2、将猪蹄、料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
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3、煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
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备注:
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海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。 P |jL5a$`"[
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2、葱炖猪蹄
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≮美食原料≯
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葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
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≮美食做法≯
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将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适 量和食盐少许, 先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。}7{xvA$W"C2sx
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≮美食功效≯
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补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 JQu'dc
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3、红烧猪蹄
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≮美食原料≯DJY6k J)H7F8\]i
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主料:猪蹄750克。K"b%fP%UQz
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调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
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≮美食做法≯
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1、 将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
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2、 用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
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3、加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
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4、猪蹄瓜菇汤
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≮美食原料≯
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猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许,红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
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≮美食做法≯3x:l Y8{@!w(@
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1、香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。
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2、猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
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3、锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
dandan763 2008-4-24 13:12
我看得口水都流出来了,马上就去研究楼主的做法,希望能学会.