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青椒炒鱿鱼(原创食谱)

青椒炒鱿鱼
zSM W9Bg 原料：速冻鱿鱼、青椒
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[size=3]调料：豆油、盐、酱油、花椒面 [/size]
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8X3z)O iFux [size=3]做法：化开冻鱿鱼，切成小块，青椒洗净切片[/size]
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tlak!vi|;D 锅内放油烧热，放入切好的鱿鱼和青椒，并加入适量的酱油、盐、花椒面进行翻炒，9~u[%Ia8iW-}!L
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YIyE;cmh$[Y 熟后装盘

:smoke 楼主这个不是鱿鱼啊   这个是小章鱼FA
rs c8B

W0`(o%V)D+G4Fs 支持原创啊 可惜了 楼主应该在照片上加上ID 和论坛的地址  就可以得原创分了
*[Zubog -n*q9b;o(i
                                 
%[C#L6h4c-y SONY DSC-P72   2007:11:21 23:44:24 :teeth 这个是吃宵夜的时间啊                    
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建议用光影魔术手软件  很容易上手6f
SI`.EJ&rj
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[[i] 本帖最后由 littlewoodbird 于 2008-4-10 18:40 编辑 [/i]]

看起来好诱人~看见自己的肉都没胃口吃。。  好久没吃了...