ls591101 2008-2-19 18:44
美女厨房----三鲜年糕汤[7P]
[img]http://i1.sinaimg.cn/bj/danone/art/2008-02-01/U2285P52T40D35278F1289DT20080201100248.jpg[/img]7H9C#Y^*xn
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[font=宋体][size=4][color=blue]烹制方法(三人份) I!odNcl`j
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材料:宁波年糕(1包,500克)、瘦肉(130克)、基围虾(122克)、干香菇(5朵)、清鸡汤(250ml)、虾皮(20克)、青蒜(1根)、葱(1根)
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调料:油(3汤匙)、盐(1/5汤匙)、白胡椒粉(1/8汤匙)、香油(1/3汤匙)
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[font=宋体][size=4][color=blue]1 瘦肉洗净切成薄片,青蒜切成细丝,葱切成葱花;虾皮用清水浸泡30分钟,捞起挤干水待用。[/color][/size][/font]p(ZxNjL _ak._
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[img]http://i2.sinaimg.cn/bj/danone/art/2008-02-01/U2285P52T40D35278F1291DT20080201100248.jpg[/img]-m'bi~4U7o/B5Q(e{)T_
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[font=宋体][size=4][color=blue]2 干香菇用清水泡发,去蒂切成片;基围虾剪去须和刺,洗净拭干水。[/color][/size][/font]
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[img]http://i3.sinaimg.cn/bj/danone/art/2008-02-01/U2285P52T40D35278F1966DT20080201100248.jpg[/img]Z6ak N2\_?
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[font=宋体][size=4][color=blue]3 烧热3汤匙油,放入香菇丝和虾皮炒至香气四溢,倒入年糕片拌炒1分钟。[/color][/size][/font]uu.}X/PaU9U
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[img]http://i0.sinaimg.cn/bj/danone/art/2008-02-01/U2285P52T40D35278F1967DT20080201100248.jpg[/img]/Uy2}1JACQ
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[font=宋体][size=4][color=blue]4 注入250ml清鸡汤和1碗清水搅匀,以大火煮至年糕变软身,倒入瘦肉片拌匀再煮1分钟。[/color][/size][/font] TV9scIHt(N
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[img]http://i1.sinaimg.cn/bj/danone/art/2008-02-01/U2285P52T40D35278F1968DT20080201100248.jpg[/img]
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