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sitim 2008-1-23 09:09

百里香蜜椒牛仔粒(图解)

原料:西冷、百里香、红椒黄椒青椒、洋葱、生菜叶、蜂蜜、黑胡椒汁、白芝麻、黄油
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1.把西冷切成肉丁,用少许小苏打、胡椒粉、老抽、生粉腌制待用;青红黄椒和洋葱切成丁,百里香捋下叶子待用。2~jY3S^{ j[
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2.烧热锅,倒油烧至约100度,下腌好的牛仔粒和青黄红椒洋葱丁一齐滑油至熟[约50秒]。
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3.黑胡椒汁加热,调入蜂蜜和百里香下牛仔粒翻炒均匀装盘,撒上炒香的白芝麻。6E!OKE&Zo M

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antou 2008-1-23 13:53

一个不错的配酒菜,颜色也搭配的好.让人很有食欲.谢谢.红心一个.
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