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李渊 2008-1-19 20:45

简单易学的咖哩里脊

[img]http://img5.poco.cn/mypoco/myphoto/20080119/18/10231735200801191850362771661289248_001_640.jpg[/img]
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材料:鸡里脊、沙拉酱、咖哩粉、玉米淀粉:BL M%Cz zY
调料:盐、十三香、油
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'f&\Gh4q J{,V.v"W 做法:? hC"Hi5L q zx
1、鸡里脊洗净尽量沥干水,切成长条状,平铺好后均匀的撒上一点盐、十三香。8jYS!c(~V"w yM
2、玉米淀粉倒在盘子里,然后均匀的给里脊条裹一层干玉米淀粉,裹好可以提起来轻轻抖一抖。
-n;dg{ B N;q,u\ 3、热锅入油,油要尽量烧得很热很热。然后一条条放入里脊,炸到里面熟透就可以了。~ r-i+J}z O RSi
4、夹出炸好的里脊条后,放在纸上吸一下上面多余的油,然后切成小块,基本一口一块大小。Y6GJYV~,{vHR
5、沙拉酱加咖哩粉调匀,然后与切好的里脊混和拌匀装盘,散一点点芝麻,几滴柠檬汁就OK了!+n8V'tit
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PS:炸好的里脊本来的颜色是比较白白的,跟调的酱汁一混就有点偏黄,咖哩的颜色。
Fhf/H*]SC$NH     其实也可以把切好的里脊直接装盘,然后把调好的酱汁放在盘子边上,沾着吃。
^U,J4iv E5U:T,t     周围再加点装饰的东西,应该会很漂亮。我摆盘不是太漂亮,花点儿心思可以摆得很漂亮的哦!
xM!a$N!dR-b!]/K|*C j3P     我是没有放芝麻的,家里米有了!鸡里脊其实我就是用的鸡脯肉,不知道这个肉算不算鸡里脊,呵呵!Df"G7A Y_2_ek4a K

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