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茄汁鱼块

1、鱼块去骨洗净，用盐，胡椒粉腌制5分钟，腌好尽量擦干水份
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.d$`$c"p3t5DgGX 2、番茄用热水烫过，去皮切碎7af%X#rI{1y}C,^

%P$]%H,x#_ Eo 3、鱼块沾面粉挂蛋液入油锅炸金黄捞出:q/L z(L;B

}KLa?$h)aB^2A 4、锅内少许油炒番茄，炒之出汁加少许糖，炒匀
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l'W[#R7N+x1V;s} 5、倒入炸好的鱼块翻炒均匀大火收汁即可
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9jK9Ed:^7t'H1f x_,I 鱼块的水份尽量擦干，这样鱼块沾面粉的时候只要盘子底部撒上一薄层面粉即可，厨房纸巾在超市的卖普通生活纸品那块，我终于发现了，好贵，一卷要8块，而且一包竟然3卷！  2Go*Q{UO[mI[[|
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炸鱼的时候油要少放，分几次炸，这样最后剩下的油也不会很多，避免浪费哟！x,u
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:teeth :teeth 看起来好吃。
k!c\U m [ 学学做做。。。。

不错 不错

很有食欲啊~~呵呵我要好好学学哦~~~谢谢楼主!!!

:excellence :excellence :excellence :excellence