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查看完整版本: 干烧桂鱼[1P]

隔窗听雨 2007-12-14 16:14

干烧桂鱼[1P]

[size=4][img]http://haochi123.com/S_Caipu/Pic/Pic15703.jpg[/img]
6S|9DDR)x 配  料:
-|#C CG'DNOAY 鳜鱼500克。
+V)Yx_7^!`S| 猪肉(肥瘦)100克。
a[9B+o;JX T | 盐5克 白砂糖20克 醋10克 小葱50克 酱油40克 泡椒10克 植物油30克
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·特  色: 此菜借鉴四川“干烧”之风味技法,又利用本地调料,改造后而成,充分体现了江西厨师兼收并蓄,外为己用的特点。此菜无汁、色红亮,质鲜嫩,口味香咸辣酸而回甜。
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·操  作: 3u0X8E+T%UXi0l
1.桂鱼(鳜鱼)剖腹,去鳞、腮、内脏后用水清洗干净; M_t-K&Q

t9F E$H:Cam 2.用刀在鱼身两面划几刀,抹上盐腌2分钟;:hVxGZ$v\LB
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3.将肥瘦猪肉剁成细末;)kk6NT(H ^6d.F,V
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4.葱去根须,洗净,切6厘米长的段;
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5.泡红辣椒去籽剁细; Q vAsfs
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6.将糖、醋、味精加适量水调匀糖醋汁;
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U8DSvbS 7.炒勺上火加油,烧六成热,下鱼煎成浅黄色;*ow;g3DA#P
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8.砂锅置旺火烧红,倒入油,下肉末煸散;"k+\GN:i2W

%l"M?7Uw 9.亮油,肉酥时、下入葱、泡椒、再煸;ZbUbr?[(s6}&V8o

[l.o6X i:jO6Rs 10.加醋糖汁、白糖、酱油及汤,开后下鱼;B1We'mDr*q;[~ z
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11.在小火上烧5分钟,翻身,汤干亮油时入盘;
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12.将锅内诸物合匀,挂在鱼上。
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1.煎炸鱼时,热锅温油,注意鱼的完整,不要破皮;
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.P }#U7d.b&xB2B#tz 2.此菜为“自来芡烧”要小火煸足,让鱼、肉中的胶原蛋白溶解在汤内。^,` dE~)K~P
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·营养价值: 桂鱼 - 又名鳜鱼、鳖花鱼、稣鱼、鲜花鱼、石桂鱼、花鲫鱼。鳜鱼是世界上一种名贵淡水鱼类。身长扁圆,尖头,大嘴,大眼,体青果绿色带金属光泽,体侧有... 3EL6?+]q2LN6QZY

j(g)}&o8J ·所属菜系: 江西菜 -[/size]

330130555 2008-3-18 16:35

感谢楼主,带来这么好吃的菜,学会了,马上去做来吃吃。
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